職業生涯目標規劃，應從一生的發展寫起，然後分別定出十年計畫，五年、三年、一年計畫，以及一月、一周、一日的計畫。計畫定好後，再從一日、一周、一月計畫實行下去，直至實現你的一年目標、三年目標、五年、十年目標。
未來發展目標：今生今世，你想乾什麼?想成為什麼樣的人?想取得什麼成就?想成為哪一專業的佼佼者?十年大計：二十年計畫太長，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年功夫足夠成就一件大事。今後十年，你希望自己成為什麼樣子?有什麼樣的事業?將有多少收入，計畫多少固定資產投資?要過上什麼樣的生活?你的家庭與健康水平如何?把它們仔細地想清楚，一條一條地計畫好，記錄在案。
五年計畫：定出五年計畫的目的，是將十年大計分階段實施。並將計畫具體化，將目標進一步分解。
三年計畫：俗話說，五年計畫看頭三年。因此，你的三年計畫，要比五年計畫更具體、更詳細。 因為計畫是你的行動準則。
明年計畫：定出明年的計畫，以及實現計畫的步驟、方法與時間表。務必具體、切實可行。如果從現在開始制定目標，則應單獨定出今年的計畫。
下月計畫：下月計畫應包括下月計畫做的工作，應完成的任務、質和量方面的要求，財務收支，計畫學習的新知識和有關信息，計畫結識的新朋友等等。
下周計畫：計畫的內容與月計畫相同。重點在於必須具體、詳細、數位化，切實可行。而且每周末提前計畫好下周的計畫。
明日計畫：取最重要的三件至五件事，根據事情的輕重緩急，按先後順序排好隊，按計畫去做，可以避免“撿了芝麻，丟了西瓜”。