篇一：
性格決定命運。那么，性格是什麼決定的呢?習慣!
俗話說：“習慣成自然。”好習慣造就人，壞習慣毀滅人。習慣左右著人的思想和行為，決定著人的選擇和命運。專家的研究成果表明，人類90%的行為出自習慣支配，對生活中無以計數的問題的處理，無不打上習慣的印痕。習慣讓人行為敏捷或行動笨拙，習慣使人聰慧靈透或者呆頭呆腦。習慣是天使，也是魔鬼。好習慣催人奮進，可以讓人插上翅膀，飛向天堂;壞習慣則一害終生，讓人銬上鎖鏈，墜入地獄。
過去我寫字越寫頭越低，握筆也喜歡抓住筆尖。這看起來是小事，但它不僅影響了我的視力，影響我寫字的質量，更養成我做事隨便，不認真的壞習慣。為此，我為自己專門規定了每天十分鐘的練字任務，練字中要做到“三個一”：眼離書本一尺遠，手離筆尖一寸遠，胸離桌子一拳遠。經過這樣反覆長久的訓練，現在我逐漸改掉了做事隨便，不認真的壞習慣，養成了對待凡事都認認真真的好習慣。
小時侯媽媽問我：“長大後想乾什麼?”上學後，老師問我：“長大後想乾什麼?”我自己也經常想：“我將來要做什麼?”“實現理想，做一名成功人士”是媽媽、老師的期望，更是我自己的願望。怎樣實現理想，走向成功之路呢?
我從古人留下的《三字經》中受到啟發：“人之初，性本善，性相近，習相遠……”每個人出生的時候，本性都是善良的，天資也是相近的，但後天的學習和所形成的習慣卻讓人與人的差距越來越大。誰有好習慣，誰就能走向成功之路。
我從偉人的事跡中受到教育。中國人民的領袖毛澤東爺爺從小酷愛讀書。他讀書養成了“四多”習慣：“多讀，多寫，多想，多問”。他的書架上藏有十多萬冊書，一本《資治通鑑》他讀了十七遍，上面寫滿了批註語和各種符號。正是這些好習慣，促成了一個知識淵博，氣度非凡的一代偉人。
每天清晨5點鐘我準時起床，揉揉的睡眼，起身打開了臥室的小窗。一股子清涼的微風吹進了小屋，夾帶著淡淡的花香，給小屋增添了幾分溫馨的氣息。在這樣一個舒適而清新的環境下，我開始了一天的晨讀。錄音機里放著流暢的英語朗讀，我專心致志地跟讀著。每一個字母，每一個單詞都似乎成了我最親密的夥伴，使我的心情格外暢快。聽著這錄音機，讀著這單詞，我仿佛在英語知識的海洋里暢遊。
養成晨讀的習慣，它使我系統地掌握了更多的知識，它將我帶進一個知識的寶庫、一條知識的長河，使我不斷地去挖掘知識的寶藏、追尋知識的源泉!
上課認真聽講，積極回答問題，回到家第一件事完成作業，也同樣是我的好習慣，也正是因為這些好習慣，使我一直是學校的佼佼者，成績一直名列前茅。好習慣是成功最重要的條件。
葉聖陶爺爺說：“凡是好的態度和好的方法，都要使它轉化為好習慣。”訓練，能養成我們良好的寫字習慣，也同樣能養成我們文明禮貌，刻苦學習等其它習慣。
滴水穿石，繩鋸不斷。習慣的養成貴在堅持，習慣的力量能決定命運。薩穆爾?;斯邁爾曾說過：“播種思想，收穫行動;播種行動，收穫習慣;播種習慣，收穫性格;播種性格，收穫命運。
同學們，青春年華多么美好。青春需要激情，就像油燈不能沒有綿長的燈芯一樣;青春需要挑戰，就像勇士不能沒有鋒利的鋼刀一樣;青春需要堅強與自信，就像大海不能沒有浪花一樣。但青春更需要你用好的習慣去維持它的魅力，保持它的堅毅。
同學們，拿出你們的自信，拿出你們的力量，去用心的力量擺脫壞習慣，讓好習慣來成就我們的美好未來吧!
篇二：
假期到了，我滿懷期待來迎接它，可我也等來了一個自我約束的機會，我是能在假期里成長還是沒落那，我當然選擇前者，那我就來給自己制定一個計畫吧!學習上，30天中，我養成了一個習慣——每日閱讀30分鐘。先把教科書逐一閱讀並把生字寫一寫，還讀了一些童話故事如《三個火槍手》《賣火柴的小女孩》和《讀者》和《意林》等雜誌，看起來不可思議——30天，每天30分鐘，30乘30等於900分鐘折合37。5小時——不可能啊。我從來也沒有讀過這么多的書呀!
生活中我改掉了自己的一些壞毛病，能夠自己洗臉刷牙，洗自己的襪子衣服，還能幫助家人做家務就連鄰居們都說我變成了一個勤快的好孩子了。聽了這些我很慚愧其實這些本就該是自己做的我只是做了自己分內的事。我也不在看電視了我把看電視的時間拿出來看書和做運動這樣不僅學到了知識還強健了體魄，原來我是一個小胖子很不愛運動一天就知道偷懶好吃懶做自己連上樓都走不動，爸爸說生命在於運動，在家人的鼓勵下我開始堅持鍛鍊每天跳30分鐘的繩，慢跑一公里，打30分鐘的羽毛球，現在我上樓就像一陣風似的再也不會累了，不信我們比比。我上網查了一下資料，行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣;90天的重複會形成穩定的習慣。即同一個動作，重複21天就會變成習慣性的動作;同樣道理，任何一個想法，重複21天，或者重複驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗證了21次以上，它一定已經變成了你的信念。習慣的形成大致分三個階段：
第一階段：1～7天左右。此階段的特徵是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續重複，跨入第二階段。此階段的特徵是：“刻意，自然”。你已經覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特徵是“不經意，自然”，其實這就是習慣。這一階段被稱為“習慣的穩定期”。一旦跨入此階段，你已經完成了自我改造，這項習慣就已經成為你生命中的一個有機組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。看完這我恍然大悟一個好的習慣就是要鍥而不捨。古語說得“好江山易改，本性難移”可誰說本性就不能改那?只要有把鐵杵磨成針的意志就一定會成功，堅持就是成功。