人的一生中會遇到各種各樣的困難和挫折，逃避和消沉是解決不了問題的，唯有以樂觀的陽光心態去迎接生活的挑戰，才有機會成功。陽光的人每天都擁有一個全新的太陽，積極向上，並能從生活中不斷汲取前進的動力。
19世紀的浪漫主義作家的代表，小說《金銀島》的作者史蒂文森寫道:“不論擔子有多重，每一個人都能支持到夜晚的來臨;不論工作有多苦，每個人能做他那一天的工作，每一個人都能很甜美、很有耐心、很可愛、很純潔地活到太陽下山，而這就是生命的真諦。”不錯，生命對我們所要求的也就是這些。
在日常生活中可能會碰到極令人興奮的事情，也同樣會碰到令人消極的、悲觀的壞事，這本來應屬正常。如果我們的思維總是圍著那些不如意的事情轉動的話，就相當於往下看，那么，終究會摔下去的。因此，我們應儘量做到腦海想的、眼睛看的，以及口中說的都應該是光明的、樂觀的、積極的，相信每天的太陽都是新的，每一天都是一個新的開始。