許多人到崖畫谷，是去解讀古人留在崖壁上的圖案。其實，天下有數不清的山谷，喀斯特地貌也不勝枚舉。但我堅信，不是所有的喀斯特地貌都是美麗的風景，也不是所有的山谷都繪有崖畫。就因很久以前的那次海陸大變遷，再歷經千百萬年來的風磨水雕，才勾畫出世人眼前的大峽谷。山峰、崖壁、河流、溶洞、天坑、森林描繪出峽谷的自然靈秀，崖畫、田野、炊煙、村莊舒展著濃濃的人文情懷，這是就崖畫谷。
崖畫谷坐落在雲南省臨滄市滄源佤族自治縣內，是那條自西南向東北流去的勐董河的一段河谷，她就在離縣城勐董以北十餘公里的地方，距省會昆明近七百公里，離市政府駐地臨翔不足二百公里。因地處滄源縣勐來鄉境內俗稱勐來大峽谷。1965年民族文化學者和考古專家，在此地發現原著先民們塗抹在崖壁上的繪畫，引起了人們的關注，不久峽谷作為旅遊景區開發，才改稱崖畫谷。
廣義的崖畫谷泛指，勐董河至小黑江流域的廣大崖畫分布區，狹義的崖畫谷就是崖畫谷風景區，起於勐角鄉立新寨崖畫谷大門，止於勐省鎮回珠橋崖畫谷大門，河谷全長約30公里。但整個景區的景點卻集中在明良崖畫橋與永安村出水洞約十公里區域。這裡集中了一、二號崖畫點，天坑群，班考民俗村，觀景長廊，司崗里溶洞，藏龍洞等所有的景觀點。如果，你是初次去崖畫谷最好選擇從縣城勐董作為出發點，結伴同行順著勐董河逐個景點去遊覽，若你是再次來崖畫谷，當然也可以從臨滄經鄰縣耿馬或雙江從勐省鎮直接進入景區，逆著河水去觀觀。
偏安於邊陲阿佤山一隅的崖畫谷，是劇烈地質運動及漫長地貌演化的結果，海洋曾是孕育她的襁褓。當她由海床變為陸地的那一刻起，造物主就為她成長發育賦予許多的關照和偏袒。讓她正好躺在北回歸線上，富足的陽光和雨水，涵養了她許多的獨有奇妙、無數的個性美。這裡崖壁、山峰、溶洞形態各異，田疇、道路、村鎮井然有序。這裡林木蒼翠，諸如蝴蝶和牛之類與人相伴的生靈，也在此安身立命，興盛起來。習慣了簡樸的崖畫谷姑娘，四季都著一身的綠衣裳。你看那高大偉岸的董棕林，身材修長的巨龍竹，似草非草、似木非木的野芭蕉，婀娜多姿的桫欏群，拖著冗長根根絆絆的岩榕，一身傲骨站在懸崖峭壁上的小葉紫檀，還有很多叫不出名字的樹木、野草、藤本，它們都錯落有姿，相得益彰。其實，崖畫谷的主體就是石灰岩，是一種與人類生產生活密切相關的石灰石，人們用它燒制石灰，細心的遊人曾在她軀體的外表層，找到過似蟲、魚、草、貝殼的化石，這是崖畫谷歷經滄海桑田變遷的佐證。
崖畫谷的風景屬於那種流動著變化著的景象，或者說是鮮活的情景。清澈的河水托著兩岸山峰的倩影，崖壁上印著先民們曾經狩獵、耕作、娛樂生活的畫卷。地上清風徐徐，藍天上飄著白雲，河水舒緩悠閒地流著，田野、鄉村，炊煙、農舍和勞作的人，正描繪著現實的生活情景。
崖畫谷是大地哺育的自然美人，因為，地球母親把她當作自己最乖的小女兒去打扮。她有許多令人心醉的美和誘惑。尤其在晨、尤其在午，尤其在暮。晨曦中的崖畫谷，濃霧是她臥榻上的層層蘿帳，鳥語和水聲將她從夢中輕輕喚醒。稍許，太陽從山丫那邊露出臉來，用他溫情的目光，一層層，慢慢地掀開潔白的幕紗。此時的崖畫谷猶如晨起的少女，眼裡裝滿憧憬，臉上還留著昨夜美夢的餘韻。午時，熱辣的陽光灑滿整個山谷，崖畫谷身著黛青色正裝，線條明晰，稜角分明，像是長大成熟的姑娘，溫雅端莊，充滿青春的活力。暮時，夕陽親吻著崖畫谷，漫天的彩霞是她的霓裳。此刻的崖畫谷似風流多情的少婦，瑰麗的霞光宣洩著無邊的爛漫，撩撥起伊人無限的眷戀和想像。
五行之靈在於水，水是崖畫谷的魂。海水孕育了她機體，河水雕琢出她的容貌，雨水點播綠色、裝扮著她。水嬗變成雲霧，雲霧造就出一個幻化的風景是她的性格。先看河谷在雲霧中，再看雲霧中的河谷，有時會讓人橫生豐富的幻象與錯覺，無限模糊迷離，不知孰真孰假。有人考證過，崖畫顏色早紅、午淡、晚紫，一日三變的靈性，或許有受陽光的影響的因素，但主要與谷中空氣含水量早中晚不同有關。曾有一位，對喀斯特地貌很有研究的地質專家，踏勘完崖畫谷後斷言，崖畫谷的自然風貌，天坑群、溶洞、崖壁，地下暗河以至於整個河谷都是有勐董大河沖刷、溶蝕出來的。而且，崖畫谷還在變化成長中。
到崖畫谷觀觀，班考民俗村是不能不去的。因為旅遊既要看一方風土，也要體會一方人情。在你觀看過佤族歌舞表演，飲過甘甜清爽的水酒，品嘗完阿佤人家火塘邊煮了又煮的“老苦茶”後，漫步觀景長廊，環顧四周，凝視河對岸那上千平米的崖壁，你會有禪機勃發的輕鬆感，即使你習慣了平庸生活的碌碌無夢，或是現代高節奏的生活工作而無暇做夢，還是因人生的不如意，而心灰意冷。此時你緊閉的心靈閥門也會悄然打開，腦海里定會頓生出許多的瑰麗夢想，讓你的心身插上翅膀，飛向高遠的藍天。因為，在崖畫谷每個人都能找到一個真實的自我，發現深藏於自己心中的美好風景。
走進崖畫谷，最令人驚訝的是大自然的高深莫測，一段河谷競有著自己坎坷久遠的歷史，幾處崖壁竟包涵了如此豐富的人文歷史信息。品讀崖畫谷最能體味的就是歷史的悠長，而慨嘆個體的生命的短暫和渺小；最讓人深受啟發的是，生命與環境，人與自然的關係。於是，珍愛生命，呵護環境，追求和諧才顯得無比高尚。感受崖畫谷的美麗就是感受真實，感受自然，感受生命的和諧，這正是，一方樂土—崖畫谷風景區永恆的魅力。