“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，這首家喻戶曉的詩相信大家都會背，但是，有誰知道這盤中餐是粒粒皆辛苦的呢？2024年的暑假，我深切地感受到了這粒粒盤中餐的辛苦。
暑假裡，我和爸爸媽媽回到了我的老家——巍巍的大別山腳下河南省桐柏縣，在我三伯家裡住了十天，這十天裡，我深切地感受到了農民伯伯們的辛苦，我最記憶猶新的是回到家的第二天，三伯微笑地對我說：“我要去收割成熟的稻子了，你去不去？”我想：我也快上高中了，這次就來體驗下農村的生活吧！於是，我特別爽快地答應了。
我站在一望無際的稻田邊，看著眼前那一片又一片金黃金黃的稻穗。一陣陣微風襲來，金黃的稻穗傾情地迎風左右搖擺著，好像在歡迎我這遠道而來的小客人一樣……就在我陶醉於其中時，三伯把我叫了過去，開始認真地給我講解鐮刀的使用方法及使用鐮刀時人應站的位置，原來安全在生活中時時刻刻都很重要啊！接著，三伯又給我講了如何收割稻子，我聚精會神地聽著，半個小時左右，我終於學會了，便自告奮勇地沖在三伯前面搶著收稻子。但是，我熱火朝天的心情並沒有維持多久，就累得腰酸背痛，疲憊之意越來越重。再看看那三伯，他早已超過了我，領先我二十多米。三伯頭上豆大的汗珠沿著臉頰滑了下來，滴落在地上，但他仍堅持不懈地彎著腰，一絲不苟地收割著稻子。看著三伯一步一步向前挪動的身影，我腦海里情不自禁地浮現出了“憫農”這首詩：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。
2024年的暑假，我體會到了農民伯伯們的辛苦，他們春播夏種秋收，頂著正午艷陽高照的烈日艱辛地工作，換來的則是那為數不多的錢。
2024年的暑假，我感悟到了“粒粒盤中餐”的來之不易，農民伯伯們辛辛苦苦種出來的糧食供給了我們這些遠離鄉村的人們，但是在我們的餐桌上，我們又會浪費掉多少的糧食呢？又有誰能知道這粒粒盤中餐的辛苦呢？
2024年的暑假，我用自己的親身經歷呼籲人們：珍惜農民伯伯們的“血汗”，珍惜餐桌上的每一粒糧食吧！牢記：一粥一飯，當思來之不易。
2024年的暑假這次不平常的經歷我將銘記終生。