我們無法選取自我的出身、父母和家庭，無法選取決定我們前半性命運的平台。無論這個平台如何，對我們的影響有多大，我們都無法改變，因此不必抱怨，只需要承認和理解。
但是，我們絕對有辦法選取自我後半生的道路、生活環境或是生活方式，也就是說，我們能夠設計自我的第二次出生，也同樣能賦與自我的第二次性命。
有人說，自我有想法沒辦法，但是翻身的辦法很簡單，朝著正確的方向走，以正確的方法解決遇到的問題。至於什麼是正確的辦法？就是能使自我翻過身站起來，而不會摔倒的辦法。
在這個過程中，有兩種心態是我們生活在社會最底層的人最就應學習並領悟並且運用的，就是忘記和忽略。
二十歲之前，我們就應學習並領悟忽略，而且務必學習並領悟忽略。忽略不是一種懦弱，而是一種生存技能，個性是一個人處於弱勢的時候。如果你一無所有，你就就應忽略別人說你是一個窮人；如果你出身低微，你就就應忽略別人對你鄙視的眼神；如果你沒有背景和關聯，你就務必忽略別人如魚得水、一帆風順；如果一個人與你沒有直接的利益關聯，你就有必要忽略他的道德觀、價值觀和人生觀。
忽略是對別人的一種寬容，是對自我的一種解脫。忽略是對自我的一種減壓，也是一種使自我活得更簡單、更簡單的方法。它能使自我專心地做自我就應做的，或鍾愛做的事。忽略困難，就等於給自我力量。
學習並領悟「忽略」，忽略一個本不屬於你的強加，就卸下一個本不屬於你的重負；忽略一個本屬於自我的公平，就能爭取一個本不屬於自我的機會；忽略自我無法專注的事情，對人生就是一種最直接的跨越。
然後「忘記」，忘記自我無法承載的東西，對自我就是一種最簡單的釋放；忘記一個錯誤的開始，就可能得到一個正確的結束；忘記以前盲目的選取，就能夠爭取一個清醒的擁有。
其實在人的生命當中，忽略和忘記是醫治心靈創傷、甩掉包袱的最好辦法。學習並領悟忽略，心態就能平和；學習並領悟忘記，精神就能簡單。忽略和忘記，不是一種懦弱，而是一種力量，只要你還走在奔向目標的路上。