友誼對所有人來說是最重要的，因為沒有了友誼，人在這個世界就只剩下自己。
我們經常會注意去建立自己的人際關係，但是我們經常會忽略了最重要的一步：做自己的朋友。如果要和別人保持一種友誼關係的話，這是必不可少的。如果自己都不能接受自己，你怎么請求別人跟你做朋友呢？
有時候問題可能比我們料想的還要嚴重，直到我們意識到自我，以下就是一個簡單的條件，在下面的條件中有沒有看到那個找到你的影子呢？
首先，是你的過去：可能你會為過去曾經犯過很多的錯而感到很沮喪，即使有些事情已經過去很久了，但是你會下意識地給自己一個討厭自己的理由。
第二，是你的背景：你可能會希望自己能夠出生在另一個家庭當中，這樣你就有更好的家世。有可能你不能接受自己沒有別人幸運的事實，因為他們能夠靠家世能夠毫不費力地得到自己想要的東西。
第三，是你的個人特色：你可能會討厭自己擁有的某種特點，例如你可能會討厭自己是一個性格內向的人，你希望自己變得更外向。
相對而言，別人的成就或許比你要高一點，看上去好像不管怎么追趕都趕不上。你就會覺得自己不夠聰明和沒有才能，但是唯一的理由就是你沒有接受自己，你就很難去做真正的自己。
如果你想改變的話，那就試試以下幾個建議吧！
原諒自我。就算過去你有任何的過錯，都已經過去了，你只要從中吸取教訓，做自己能做的事情。你不完美，其他人也是，你沒必要去糾結於過去的錯誤。因此，愛自己首先要原諒自己。
接受自己。有些事情是你無力改變的，例如過去和背景，但你可以學著去接受它們。當你接受了這些無力改變的事實，並嘗試用微笑來安慰自己，你會覺得很輕鬆。
發揮所長。揚長避短，發揮所長。你總有一些優勢是別人沒有的，確認你的強項，然後去拓展它。
停止對比。你是唯一的個體，你不會跟別人一模一樣，你成功的模式也不可能去克隆別人的。相反，你要堅信自己的生活目標，然後不斷努力，跟別人對比是沒意義的。
總結經驗。我們經常會忘記自己擁有的去追求我們得不到的，這就是我們不喜歡自己的其中一個原因。因此，你可以做一個表格，將你做到的事情理出來，久而久之，你會給自己樹立信心。
真誠以對。你不喜歡別人跟你說謊，不是嗎？那你也不要對自己說謊。無論你是否意識到，說謊會暗示你討厭自己，那就是為什麼說要真誠地面對自己的心。無論你做什麼，都要忠於自己。