每逢閒暇時刻或者節假日，我總是喜歡一個人帶著靈魂去自然里散步，沒有時間、沒有目的，隨心所欲、隨性而為。這樣的光景真好，生命無拘無束，靈魂與自然和諧統一。這與其說是生命的需要，倒還不如說是讓靈魂詩意地棲居更為貼切。
是的，如今的時代，不同以往，社會變革快，人心壓力大，再加上生活里各種瑣碎的東西時時相侵，使得生命有些不堪重負，如果長此以往任期發展下去，那么，生活自然無趣無味不說，就連深藏在身體裡靈魂也會感到疲憊與厭倦。
有人說，給心靈放個假，話說得不錯，然是一個什麼樣的假呢？去旅遊還是踏青、去訪友還是喝茶?抑或什麼也不做，睡大覺？關乎這個問題，無非是讓生命做選擇題，從一般的情形看去，更多的人會去外省旅遊，通過遊山玩水來達到目的。然而，於我不是這樣，我的宗旨是既不花錢又要達到放鬆的目的。這是其一，其二，不是累積到一個時期，而是每天讓生命走進自然，甚至每時每刻，隨時隨地，只要靈魂需要。
在我心裡始終相信這樣一句話：一個會工作的人，一定是一個會休息的人。反過來說：一個會休息的人，也一定是會工作的人。也就是說，工作與休息兩不耽誤，既獨立、又合作。拿腳踩兩隻船的國學大師林語堂先生而言，他的一生著書立說，著作等身，活到將近米壽。據他女兒回憶，他是一個樂天派、逍遙派，工作起來一絲不苟，然空閒時間像個孩子一樣調皮，當然或許最大的快樂、最大的放逐莫過於吸菸斗。通過吸菸斗讓疲憊的靈魂得到舒展、得到休息、得到創作的靈感。
法國浪漫主義思想家盧梭也是這樣一個人，經常在閒暇之餘，走進自然、放逐靈魂。他晚年寫就的經典漫步者遐思錄，就是讓我們看見一個活生生的生命靈魂如何走進自然、親近自然、從而達到放逐靈魂的效果。還有像康德、毛姆、休謨、夏布多里昂、羅素、羅莎盧森堡、等等都是生命的佼佼者，個個是生命之花。面對生活與社會的壓力，他們既做到了言說，有做到了讓靈魂放飛的目的。
老實說，我很欣賞他們，然而生命意識告訴我，每個生命都有自己特殊的環境、特殊的經歷、以及個性和興趣愛好，不能因為欣賞而忘卻自我、忘卻個人的靈魂。換句話說，他們再好也只能代表他們自己，不能代表你我他，包括靈魂在內。是的，正是因為生命認清了這一點，我才讓生命特立獨行，不隨波濁流、不人云亦云。
為此，我要求生命在自己的生活里以粗茶淡飯來養心，以自然的氣息來沐靈魂。幾年下來，於我蔚藍成風。如今不媚俗、不趨勢、不奢侈的我，生活充滿情趣。工作、學習、閱讀、寫作、習武、彈奏等等互為表里，各不妨礙、又互相依存。當然，這些與走進自然相比，那只能算是一個漣漪或者一朵浪花，想要讓靈魂徹底放逐，還是去自然里呼吸沐浴更為妥帖。
通常我選擇夜晚十分，出去散步，路上行人越少越好，月色高掛，星星點點，微風習習，雙腳踩著青石板的路，蜿蜒前行，河面上不時飛來一葉小舟，劃開兩岸的柳枝，感覺正是好極了。累了畫地為牢，席地而坐，看看野花、聽聽蟬鳴，記憶來襲，輕輕拾取，放在一邊，靈魂起舞，生命隨之。悠然自得、忘乎所以……
當然，如果時間充足，我會騎腳踏車去一個偏僻的公園，沏上一杯龍井，穿上練功服，拿出一本精緻的書，放在茶邊上，練功習武、品茗、亂翻書，同時進行，沒有秩序、沒有打擾，在靜默里呼吸，在自然里聽鳥鳴，一天下來，生命感覺與天使同床，色香味形俱全。靈感來了，取出筆墨，任意塗鴉，靈魂在不自不覺里舒展開花。
我喜歡這樣的生活方式，我更喜歡生命被這種感覺所包圍，因為只有當生命徹底放逐，靈魂才得到自救與解放。我真的不相信那些遠走出國門、近走向外省的人真能達到他們所謂的放逐靈魂的目的，這在我看來是根本不可能的事。依據是讀自然需要與之匹配的精神、涵養，如果捫心自問，你們有嗎？其二：即使有，身體極度疲憊的狀況下，靈魂還能自由呼吸、還能舒展自如、還能有效放逐靈魂？說句實話，筆者不敢苟同。當然，可能人與人的差別不盡言說。反正於我，要想讓靈魂放逐必須具備幾個條件,第一:生活中善養浩然正氣，第二：興趣愛好多樣，第三：有一顆靜默的心，第四也是最後最重要的一條：生活里保持平常心、不患得患失、不斤斤計較，空閒之餘，經常與自然為伍，與自然和諧相處，用誠實和誠意感受自然里的點點滴滴，包括一草一木，還有天籟之音。做到了這些，哪怕生活里壓力再大，環境再惡劣，靈魂照樣起舞弄清影，瀟灑在人間。