人活著不是靠身體，而是靠心。這是真的。一個人活著快樂不快樂，喜悅不喜悅，關鍵在於你的心，而不是你的身體——你每天的所得與所失。如果你的心是快樂的，那么，你在哪裡都是快樂的；如果你的心是喜悅的，那么，你做什麼都是喜悅的有時候，決定我們心情的，不是別人，是我們自己。
有時候換一種心情，你會快樂一些。老人們常說，房屋不必太寬，心要寬；心是一塊田，靠自己去播種我想，如果你能快樂地度過你的每一天，使你的生命像田野上的樹一樣自然、健康，像田野上的花朵一樣芳香、飽滿，那么，整個自然界都會來祝賀你。甚至，上帝都會來祝賀你。這是真的。因為喜悅能使人變美，而仇恨、抱怨和痛苦卻只能使人醜陋。
相由心生.這是一句佛語.每個人的心是一塊田，種善因，故得善果；種惡因，故得惡果。而相由心生，笑容就是心靈的一面明鏡，真實地映射內心所種的因心是一塊田,種什麼,得什麼.這是家鄉的一句俗語.當今天再一次看到這句諺語.剎那間好象感悟很多.
如果你心裡是快樂的種子,那么長出來的一定是笑容!
如果你心裡是痛苦的種子,那么長出來的一定是憂傷!
如果你心裡是恨的種子,那么長出來的一定是怨!
如果你心裡充滿愛,那么長出來的一定是寬容!
如果你心裡有邪惡,那么長出來的一定是墜落！
有一回釋迦牟尼佛向一位農夫托缽,農夫卻對佛陀說:“我耕田種穀,所以有飯吃;你不耕田種穀,何以要飯吃?”
佛陀說:“我也耕田種穀,我是在所有的眾生中種田,播下善種子,善根會發芽茁壯,而你布施給我,就像是在種福德田,當我度眾生時,你的供養便在其中.”
有些人為求五福臨門而求神拜佛,認為三妻四妾、兒孫滿堂、華廈百間、良田千畝就是福，其實如果有福而不惜福，只是享福揮霍，這是浪費自己的福報，福享盡就沒了。從佛教的觀點，對福報有四種態度：惜福、知福、培福及種福。知足常樂，稱為知福；需要的東西夠用就好，不浪費，這是惜福；福報不足的人繼續培福；沒有福報的人努力種福。