人生的路上，會為自己的夢想而在忙碌奔跑，也會為勞累之後適當的放鬆，時而放慢腳步，邊唱著歌邊欣賞美景。這一路，開始於您的思想，取決於您的行動。
忙碌、奔跑
社會在進步，人們在忙碌，人活著，始終在向著自己的方向快速奔跑。
忙碌，讓生活更加充實。人的一生能有幾十年，靜下心來細細計算，真正有鬥志有精力地拼搏又有幾十年。也許有許多人在閒散之間度日如年，這樣下去，他們會感到越來越空虛。你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能預知明天，但你可以利用今天；你不能事事順利，當你可以事事盡心。只有他們忙碌起來，才會使他們的內心得到滿足，感到充實，在忙碌中不斷奔跑，不斷收穫，從而得到快樂！
忙碌，讓生命更有價值。我們正因為有自己的理想，有自己的目標，才是我們有前進的方向和動力。從事各種事業的人們都在向自己成功的終點快速奔跑。教職人員忙於培育下一代；醫學人員忙於救死扶傷；科技人員忙於科學事業。這些人的生命，因在忙碌中有所體現，因在奔跑中有所成功，忙碌是生命擁有價值，從而感到幸福！
忙碌，讓人更加有魅力。在忙碌中，我們學會面對壓力，使自己的神經得以緊張，在緊張的狀態下讓生活的步伐加快。然而，人的精力卻都是有限的，人每天生活在緊張的勞累的狀態下，將無益於自己生命的延長。
放鬆、慢跑
放鬆，其實是讓大腦換了一種舒緩的方式。懂得放鬆的認識智者。在工作、學習之餘，聽音樂是放鬆的方式之一，尤其對於那些精英階層的工作者，可以去適當旅遊來舒緩緊張的神經。
放鬆不等於放縱，也不得於停滯不前，而是放慢腳步慢跑。我曾聽說過一個學習特別優秀的學生，每次考試都是名列前茅，我每次看見他都是臉色發白。據同學說，他每天睡覺太晚，起的過早他是一個是非刻苦的人。但是由於他睡眠不足、神經緊張，使他的大腦神經衰弱。學生如此，那些精英階層的工作者也會如此。為了工作整天熬夜，由於神經過度緊張和勞累過度，導致自己的壽命低於普通人。其實“有錢難買健康骨”。放鬆是相當重要的，有才者若不懂放鬆，那將會成為蠢才。
人的體力是有限的，奔跑時無限的，但要懂得限速奔跑，人生這一路才會不闖“交通”才會更加安全。