生活在21世紀，壓力是不可避免的，很多人不敢釋放也不知道怎么釋放。壓力就像一個盛滿水的箱子不釋放一些就會溢出來，就可能使有些人發生了心理的問題和扭曲。
而我一個不起眼的中學生也有不小壓力，由於成績時好時壞，我的心理反差相當大，我的壓力就像搭積木愈大越高。而我之前比較靦腆，不敢像其他男生那樣大喊來解壓，於是我開始運動，我瘋狂的跑步，把最後一絲力氣用盡後，我吐了口濁氣，像把積壓在胸口的塵土一吐而淨，之後就感覺十分愜意，我相信肯定有和我從前一模一樣的人，很靦腆，你可以去運動，讓不開心隨著汗水全部流乾淨。
初一:劉嘉晟2大帥