沉默是一種境界，是一種面對厄運處驚不變的坦然和鎮定，是一種無所畏懼的寧靜和自信。
諾大的世界，終究有一塊地方是屬於你的，沒有哪一個人能代替你特定的生命位置。
留一份沉默給自己，即使有人在說你壞話，你也大可不必反唇相譏暴跳歇斯底里，對於一個心靈純潔有修養的人來說，流言永遠是蒼白無力的。因為無論流言有多么堅硬，也是一塊遲早要風化的石頭，事實會在最關鍵的時候為你站出來作證。
在別人指點江山激揚文字時，默默地坐下來讀一本心愛的書；在別人沉迷於燈紅酒綠狂歌勁舞時，關起門聽一首柔和的鋼琴曲，讓那和諧的曲調從心間溫柔地撫過；在別人高談闊論時，守著自己窗內的世界給朋友回一封簡短的信，相信自己的真誠足以撫慰一顆孤寂的心。
思想亂了，需要梳理；靈魂蒙蔽了，需要洗滌；頭腦嘈雜了需要靜寂。而沉默可以在不知不覺中剔除我們思想中浮躁和不健康的東西。
沉默，是一種包容一切的豁達和從容。
沉默，是一種塵世無怨無悔的愛和投入。
讓我們留一份沉默給自己！
不要喧譁，不要吵鬧，
沒有人因為你的喧譁和吵鬧而改變對你的看法。
不要傷心，不要哭泣，
沒有人因為你的傷心和哭泣而讓你事成心喜。