運動對於一些人來說是痛苦的，甚至有人覺得那是一種煎熬，但對於我來說，運動是一件快樂又健康的事。當然，我也不是從小就喜歡運動的，其中經歷了一些困難和挫折。
從國小進入國中，一切都非常和諧，新同學們都非常願意和我做朋友，我也很開心，很快便融入了這個新的集體。有一天，我從同學那裡聽到一個訊息：馬上就要“體質檢測”了！我也聽老師說過“體質檢測”，據說要測1000米長跑、立定跳遠、引體向上和肺活量等，其他我倒也沒什麼擔心的，就是1000米長跑……其實國小里我跑步也很快的，但後來因為缺少鍛鍊，跑起來就有點力不從心了，所以有些心虛。
體質檢測的那天下午，我懷著忐忑的心情和同學們一起來到了操場。前面幾項測試我很順利的通過了，沒想到本來以為沒什麼難度的“引體向上”卻讓我不光彩的掛起了“紅燈”。在我堪堪就要通過的一剎那，突然感覺手臂後繼無力，整個人掉了下來，功虧一簣！我無比的沮喪，可還沒等我回過神來，更大的難題擺在了我的面前——1000米長跑。
站在跑道的起跑線上，我有一剎那的退縮，剛剛引體向上的失敗讓我對接下來的長跑更加心中沒底。我很想逃之夭夭，不參加1000米長跑了，但我知道那是懦夫的行為，會被同學們鄙視的，不管如何我都必須接受挑戰。於是，在起跑的哨子吹響的那一刻，我衝出了起跑線，憋足了勁拚命地往前跑，心中只有一個意念：我不能落後，一定要通過！由於我不懂長跑的技巧，沒有掌握好節奏，一開始跑得太快了，很快就感覺到四肢乏力，尤其雙腿像灌了鉛一樣，邁不開步子了，嗓子也幹得像要冒煙一樣。我不知道跑了多少圈，離終點還有多遠，好想停下來喝口水，休息一下。可是，腦海里有一個聲音告訴我，不要停下！不能半途而廢！一定要堅持！我不知道自己是怎么堅持下來的，雙腿似乎已經沒有了知覺，只是憑著一股意念在機械的往前跨。終於，在快要倒下的那一刻，我衝出了終點線。在那一瞬間，通過與否已經不重要了，我體會到的不是全身乏力的疲憊感，而是對自己在最艱難的時刻沒有放棄，終於堅持到最後的那種自豪和喜悅。
當老師公布成績，說我通過了的那一刻，我高興得跳了起來。果然，堅持就是勝利！但我也明白，我的堅持是多么的辛苦，勝利又是多么的僥倖，我必須加強鍛鍊。從此，我愛上了運動，尤其是老師讓我們晚跑，我每次都積極的參加，並且越跑越覺得輕鬆，每一次的進步都讓我感到快樂，身體也似乎越來越結實了。運動，帶給我快樂，也帶給我健康。