凡事都有兩面性，快樂和痛苦只在於你的理解，這都體現在生活里。
俗話說的好“先苦後甜”生活中的我們不就是最好的例子嗎，就比如說我：
那是一次美術課，美術老師讓我們畫一條魚，是啊！一條魚而已有什麼大不了的，我當時也是這么想的，可是當我真要畫時卻有一種無從下手的感覺，放棄吧！放棄，若真放棄的話那我可是要挨一頓罵的，況且我內心的驕傲也是不容允許的，所以我就這么鬼使神差的開始了我第一次的畫魚，經歷了無數次的擦該，歷時三天，我終於畫出了這幅一處女作，我生平第一次畫的這么認真。
畫這幅畫的過程中，我感受到了快樂、喜悅，因為我克服了困難，因為我覺得我畫得很好……
後來我的畫也得到了老師的肯定，我也感覺到了快樂。
雷鋒也是一個很好的例子，雖然他因為一次意外，英年早逝了，但在他的一生是快樂的，他幫助過許多的人，並從中也獲得了快樂。
生活中這的一切，都洋溢著快樂，快樂是無窮的，就看你能不能理解它，發現它。