您若問我的座右銘是什麼？是說學習，是說人生，還是青春？對此，我只能回答：“no，no！”我的座右銘是講健康的，就是一位名人說的：“健康是幸福的源泉。”只有健康的身體才有幸福、美好的生活。
現在的生活越來越好了。每家每戶都基本有了空調、液晶電視、電腦等高科技產品。但是您們可知道，這些正是危害人體健康的最回禍首。
在炎熱的夏天，人們只知道在家享受空調，看電視，有些人還在做護膚的用品。你們可知道，這樣雖舒服，可對身體造成非常大的危害。長久使用吹空調，就容易得空調病，只要一生病，就什麼事、什麼東西也做不了了、吃不了了，有可能還落下後遺症，會突然發病，讓你痛不欲身。
電視雖好看，但容易對眼睛造成危害。輕者使人視力下降，重者使人失明。電視有很大的輻射，特別是兒童、小孩，應少看電視，多看綠色植物，會對眼睛有好處，比如：可以使眼睛的疲倦少一些，也可以使我們的心情舒適。護膚產品雖可以使皮膚變白，但是身體的黑色素是必不可少的，如果黑色素越來越少，會導致人的抵抗力下降，讓病菌很容易侵入我們的身體。真正的護膚產品是鍛鍊，只要你每天堅持鍛鍊，保你永遠是最美麗的面貌。更重要，你也可以強健你自己的身體，也減肥了喔！
“健康的身體是幸福的源泉。”這句話是非常的正確的，沒有一個健康的身體，怎能有一個幸福的家呢？你們說對吧！