近些年，“正能量”（positiveenergy)一詞頗為流行。它原是物理學名詞，與負能量相對應，出自英國物理學家狄拉克的量子電動力學的理論。在社會學上，正能量一詞的流行，源於英國心理學家理察·懷斯曼的名著《正能量》一書。它將人體比作一個能量場，通過激發人體內在的潛能，可以使人表現出一個全新的自我，從而使人更加自信，更加充滿活力。這是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。在東方，此詞也可能由佛教的“八正道”演變衍生而來。根據能量守恆定律，能量不會憑空產生或消失，它只能轉化為其他形式或轉移到另一個物體上，但總能量不變。
生活中，就業、婚戀、買房、育兒、就醫等等壓力，難免會使人悲傷難過，這些情緒都是生命的能量，但它是“負能量”，只有將它轉化為積極的正能量，才能讓自己感覺生活是美好的。正負能量此消彼長，不斷激發正能量，負面情緒逐漸會被取代，生活的幸福感就會慢慢增加。正能量是一個可以向外輻射積極和樂觀的磁場，擁有正能量的人是自信的，他的一個微笑，一次握手，一聲問候，一個擁抱，傳遞的都是幸福和希望。
讓我們在生活中不斷激發自己的正能量吧！