在我們成長的旅程中，我們所負擔的責任逐漸增多，到成年時，我們必須準備好來安排自己的一生，是沒有方法可以迴避的。
所以要對自己說：“假如事情是如此，那就是我的責任！”
假如你不願意採取行動來改變它們，你就不要抱怨，單純地接受它們。
因為當我們是孩子的時候，我們是完全依靠別人而活著，我們採取一種有條件回應模式而活著。
而當我們長大成人呢，我們仍然可以保存著這種凡事依賴別人，凡事找理由的習慣模式。這就是人們的依賴心理，我們一旦走進生活，走進社會，我們仍然會期望別人會來照顧我們。
我們總是認為別人應該為我們面臨的事情負責：認為政府應該為我們的生活成長負責。
在生活中，認為朋友應該關心我們；在工作上，認為主管應該照顧我們；總是想盡辦法來逃避責任，不斷的找理由、找藉口，認為是別人或其他的事情導致如此，絲毫沒有我們自己的責任。
其實我們並沒有權力來把責任推給他人，自己是否要承擔責任，特別是當你成年之後，你就沒有權利來選擇應當負的責任。假如你希望發揮你的潛能，希望事情變成自己所期望的形式、結果，你必須下定決心負起完全的責任。
英文中“責任”是由“反應”與“能力”所組成的。所以，當我們能夠很有效地面對與反應生活中的種種挑戰，就是我們快速成長的時機。
在政治的環境中，我們往往要求政府做更多的事，要政府負責照顧我們但我們卻沒有將自己的控制權交給政府。
其次在刑事司法系統中，幾乎所有的罪犯的相同特點，是他們拒絕對他們所犯的罪負責任。
還有在醫學界上所面臨的病痛，幾乎都是起源於心理上的問題，我們卻期待醫生要為這些事負責任，將我們治療好！
所以假如你希望在生活中做一些改變，就要先完全的接受、承擔生活中所有自己的責任。
ps：假如事情是如此，那就是我的責任……