全民運動迎接青奧

南京市第29中學初二（2）班朱逸秋

作為一個南京人，我真的很自豪。這是一項世界性的運動會，能在南京舉辦，這至少能說明南京發展得非常迅速。2024年，第二屆青年奧林匹克運動會將在這裡舉辦。

南京在快速發展的同時絕不會放鬆對全民體質的要求。中國小每天都會在固定的時間做操。比如，我們29中，夏天做操，冬天就改成跑步。冬天本身就冷，所以要做一些比做操更能暖身的運動。也許上學時還在哆嗦的我們，在經過一次長跑後，全都變得精神了，溫暖了，快樂了。只有適量的運動後，學習效率才會更高。

體育課上，同學們都在老師的指揮下積極鍛鍊。運動可以幫助人們緩解心理壓力，這是有科學根據的，雖然一節體育課後，有些同學已是大汗淋漓，但他們的心中一定是快樂的，活力是青少年的特點。

就算是放學了，操場上還是有同學在打籃球。也許是一天的學習壓力有些大，也許是愛好，還或許是喜歡這種運動帶來的快感。但不可否認的是，運動有益身心。而舉辦青奧會的目的，不就是鼓勵青少年多運動嗎？而南京，正在不知不覺中，完成了這個目標。

青奧會是為青年舉辦的，但運動是人人都擁有的權利。在南京，隨處可見老爺爺、老奶奶在小廣場上健身。他們各有各的“絕活”，但共同的是，他們是快樂的。看他們在快樂中享受運動，在運動中享受快樂，好像人人都年輕了幾十歲。

我上次還在家門口看見一個年輕女孩子和她的弟弟比賽跳繩，他們跳得多棒呀，以至於路人都在為她們喊“加油”。比賽結束，姐姐輸了，但兩人都笑了。後來，她們又比了起來。這種“攀比”精神是一種積極向上的態度，並非物質追求，而是精神上的滿足，這是全民都值得借鑑和學習的。

醫院雖然貌似是一個神聖、和平的地方，可誰說醫生不運動呢？我媽媽的醫院就擺著一張桌球桌，醫生常去那裡打球。醫生的工作壓力一般比較大，所以他們需要運動，需要放鬆，需要把壓力宣洩出來。當醫生脫下白色長袍轉而拿起桌球拍時，嚴肅形象頓時消失，取而代之的是充滿活力的體魄。他們也許比其他人更懂得運動的重要性。

作為南京市民，個個都愛運動，而我們正準備以這樣一個隊運動十分熱衷的心，迎接青奧會的到來。

一天一天，青奧會的腳步近了，學生們在音樂聲中做操，一張一弛都是那么的到位；老爺爺老奶奶還是在健身，越來越多的是掛在臉上的笑容；各行各業的人們都在運動，這是簡單的快樂，又是最快樂的快樂！在揮灑每一滴汗水中綻放出一個真心快樂的笑容，這是運動帶來的。

青奧會在南京，南京歡迎您。