從小到大，老師、父母還有許許多多的人、書籍，都告訴我要勇於挑戰自我，人生沒有什麼不可能的，只要你努力，什麼都做得到。
我對此堅信不疑，奉為真理。的確，從我過往的一些經驗來看，只要努力，沒什麼不可以。
但是，當上了國中，在體育課上接觸到了“立定跳遠”這一運動項目後，我的自信心大受打擊，並由此對“只要努力，沒什麼不可以”的真理產生了懷疑。
第一次跳遠課來了。首次試跳，我卯足了勁兒使勁向前躥。啊喔，結果不大如人意。1米65。沒關係，我還可以練嘛！我安慰自己。接下來跳的是班裡一位人高腿長的女孩——楊禕。只見她輕盈一躍，雙腿自然地舒展，整個人幾乎無聲息地落了地。全班人喝起彩來，我也激動地將手掌拍紅。嚯，2米10！老師高興地向楊禕伸出大拇指，誇她有天賦。我在心底羨慕，為自己鼓勁，只要努力，你也可以跳出兩米！
接下來的一周內，每天放學後，我都跑到操場上的沙坑上練習跳遠。田徑隊的同學來看熱鬧，知道後還熱心地借來鏟子幫我松沙子。我跳啊跳，從4點半跳到6點，從金暉遍地跳到落紅滿天。我目送著操場上的人一個個離去，內心一遍遍默念著真理：只要努力，沒什麼不可以！
第二周來了。我自覺已足夠努力，於是滿懷信心開始試跳。我腦海中不斷回放老師的示範動作，擺臂、伸腿、下蹲……我向前跳，落地後忙看成績。1米64？“啊？怎么可能？”我惶恐至極。老師叫住我：“動作還不是太標準。多想想正確動作，你的腿還是沒舒展開。這跟腿長沒有關係，還是要看動作的正確性。我看你前幾天天天練，這點值得表揚。但幾千次的努力，如果用的都是錯誤方法，又有什麼意義呢？”老師好像看出了我的憂慮和困惑所在，於是用她飽含鼓勵理性的目光點醒我，似乎在幫助我勇於面對自我，面對真實的自己。
我思考著，探究著，目光逐漸堅定。天賦雖然有用，但並不是最關鍵的。我完全沒必要因此而自卑，並以“努力可以解決一切問題”的說法來試圖說服、安慰自己。同時，我以前所奉行的真理並不完全對，努力的確有用，但不講究方法的努力是無意義的，反倒可能傷害自己。
我學會了如何面對自我，同時也開始以客觀冷靜的態度來面對曾經的真理，這種批判精神，又何嘗不是一種面對的勇氣？
我咧開嘴笑了，大踏步向排隊試跳的隊伍走去。這一次，我要勇於面對困難，用我的正確努力和能力，打敗它！