快樂的因子總是在空中洋溢著。我們可以在寫作中得到快樂；我們可以在閱讀中得到快樂；我們還可以在遊戲中得到快樂。而我，總是在運動中得到快樂。
猶記還是國小的時候，下課了總是喜歡趴在欄桿上，看著老師或三五成群的高年級學長學姐在籃球場上揮灑汗水。他們的每一個轉身，跳躍，三步上籃總是顯得那么瀟灑，帥氣。他們臉上的表情總是變幻無窮，有中籃的喜悅；搶球的得意；失球的嘆氣……於是，我便一發不可收拾的熱衷於籃球運動。
國中的體育，總是有不同的新嘗試。活躍的女生，也挑戰起了籃球。我還有些忐忑：啊……自己可能做不太好，會不會讓別人失望呢？不會的、不會的，好歹我也參加過籃球隊的呢。
不由我多想我們這邊已經開始了，同學A想我喊道：“嗨，接著！”話音剛落，籃球就向我飛來。我一躍而起，接過球，彎腰運球從對方隊的兩人的空隙中一溜煙鑽了過去，我不假思索跑近籃球架，右手抬起成90°，手肘用力，把球想著球籃跑了過去。“咣”籃球碰撞籃板發出沉悶的聲響，在我隊聽來，仿佛是一篇悅耳動聽的樂章，但是“敵隊”頓時像霜打了的茄瓜似的，仿佛一下子矮了許多，與我們的歡呼雀躍形成了鮮明的對比。我的心像喝了蜜般甜滋滋，天，藍得更澄澈了；樹，披著綠衣，隨風而動裟裟作響，好似也在為我喝彩鼓掌。我心裡一下子被裝得滿滿的，看什麼，都覺得比平常還要靚麗。隊友個個向我豎起了大拇指，喜悅之情不揚而溢。
我也喜歡跑步。那天的800米長跑測試里，一圈過後，就已經筋疲力盡。感覺腦袋混混沌沌的，似乎還有許多小星星繞來繞去。聽不到周圍的任何聲音，只聽見心臟在一個密室中“咚咚”地沉悶跳動。儘管忍不住想放棄，但卻執著的堅持。身體好像快要散架了般，嗓子像要被撕裂般生澀，但當衝過重點的那一刻，還是忍不住揚起了嘴角。
運動，讓我收穫了成功；運動，讓我懂得了堅持；運動，讓我學會了合作。因為通過了不懈的努力，才會得到成功的快樂。
我要去運動，彷如一隻鳥兒要學飛。
我要去運動，彷如一隻蜜蜂要采蜜。
我要去運動，彷如一座鐘要去運作。