科學家曾經做過這樣一個實驗，在許多同時生長的南瓜上壓力質量不同的砝碼，有的幾克﹑有的幾十克﹑有的幾百克﹑有的幾千克。其中一個南瓜壓得最多，從幾克壓到幾百斤，把這加壓的成熟了的南瓜摘下來，試看用刀把它們剖開，看它們的質地有什麼不同。別的南瓜隨著手起刀落迎刃而開。而那隻隨壓力最大的南瓜卻把刀彈開了，把斧頭也彈開了，最後只要用電鋸把它鋸開。這隻南瓜果肉的強度竟然相當於一株成年的樹幹。
于丹說：這其實是一個“生命的實驗”面對這樣使人膛目結舌的實驗結果，在當今社會這樣的競爭壓力下，我們有理由不提前成熟嗎?
在這競爭激烈的社會裡，壓力無處不在，小孩子有學習和升學的壓力，年輕人有找工作和買房子的壓力，中年人有失業和升職的壓力，這些壓力像一座座大山一樣壓著我們，這就是我們應有的責任。
面對著些壓力，有些人選擇積極面對，在真正意義上擔起責任。有些人卻選擇逃避，認為逃避就可以把壓力卸掉，殊不知，逃避只會加重壓力。
既然這些壓力是我們必須要承擔的，正如山就擋在前進，必須爬山一樣，逃避是沒有用，為什麼不化壓力為動力，激勵著自己奮起前進?我們無法改變我們在社會生活的地位，我們會只有改變我們面對壓力的態度。
我們學生每天都在壓力中成長，這是我們無能為力的事，那何不投入到學習中，全身心的吧學習搞好。
每次考試前，爸爸媽媽總是說：“努力﹑加油!”之類的話，無形之中給了我們一種壓力，為了不讓爸爸媽媽失望，我就得拿出百分之二百的認真，制定複習計畫：做題﹑背書，把時間安排的滿滿的。
雖然，我有時會覺得身上的擔子太重了，感覺很累，但在這擔子的壓迫下，我又不得不前進，這便是我們每個人都有自己應負的責任，負責任就意味著要承擔壓力。
社會生活中，有許許多多的壓力，有些人還因為壓力過大甚至自殺，這是特別愚蠢的放棄責任的行為，正視壓力，把壓力當作一種動力，激勵我們前進，這才是聰明的。
我相信，對於困難，只有我們去坦然面對，努力解決他，才是真正意義上消除壓力。