這個暑假，媽媽給我請了教練教我游泳。我既興奮又緊張，我想：教練是什麼樣子的呢？是不是很兇？學游泳是不是很難呢？我學得會嗎？帶著這么多的問號，我和媽媽來到了游泳館。見到教練，覺得他很親切，一點都不凶。這下，我就沒有來的時候那么緊張了。換好衣服，教練微笑著對我說：“自己跳進泳池好嗎？”我想都沒想，就直接跳下去了，結果因為沒憋氣，嗆了好幾口水，把我給一下子嚇傻了。媽媽在一旁著急了，可是教練卻一點也不急，他飛快地把我從水裡拎了起來，笑著說：“學游泳嗆幾口水很正常，以後下水時一定要憋氣！”然後，教練就先教我憋氣，差不多可以了，教練就給我背上背個小背包，開始教我蛙泳的腳部姿勢。很快一節課就結束了，感覺腳好酸，沒想到學游泳還挺難的，但是，我對自己有信心，我一定會學會游泳的！