挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的阻礙，使其需要或動機不能得到滿足的情況。下面是小編整理的正視挫折，歡迎大家閱讀!
【正視挫折】
挫折包括三個方面的涵義：
一是挫折情境，即指對人們的有動機、目的的活動造成的內外障礙或干擾的情境狀態或條件，構成刺激情境的可能是人或物，也可能是各種自然、社會環境;
二是挫折認知，即指對挫折情境的知覺、認識和評價;
三是挫折反應，即指個體在挫折情境下所產生的煩惱、困惑、焦慮、憤怒等負面情緒交織而成的心理感受，即挫折感。其中，挫折認知是核心因素，挫折反應的性質及程度，主要取決於挫折認知。
一般來說，挫折情境越嚴重，挫折反應就越強烈;反之，挫折反應就輕微。但是，只有當挫折情境被主體所感知時，才會在個體心理上產生挫折反應。如果出現了挫折情境，而個體沒有意識到，或者雖然意識到了但並不認為很嚴重，那么，也不會產生挫折反應，或者只產生輕微的挫折反應。因此，挫折反應的性質、程度主要取決於個體對挫折情境的認知。
挫折反應和感受是形成挫折的重要方面，個體受挫與否，是由當事人對自己的動機、目標與結果之間關係的認識、評價和感受來判斷的。對某人構成挫折的情境和事件，對另一人不一定構成挫折，這就是個體感受的差異。正如巴爾扎克所說：“世上的事情，永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對於天才來說是一塊墊腳石，對於能幹的人是一筆財富，而對於弱者是一個萬丈深淵。”
【挫折的介紹】
探源：
1.指失利;挫敗。《後漢書·馮異傳》：“北地營保按兵觀望，今偏城獲全，虜兵挫折。”
2.亦作“銼折”。《元史·蓋苗傳》：“雖經銼折，無少回撓。”
闡釋
1. 失利，失敗困難。
漢 桓寬《鹽鐵論·誅秦》：“控弦之民，旃裘之長，莫不沮膽，挫折遠遁。”《東觀漢記·耿弇傳》：“凡所平郡四十六，屠城三百，未嘗挫折。” 宋 楊萬里《張魏公傳》：“元祐至隆興 初，首薦論事切直、挫折不撓者數十人。” 《東周列國志》第三回：“卻說犬戎自到鎬京擾亂一番，識熟了中國的道路，雖則被諸侯驅逐出城，其鋒未曾挫折，又自謂勞而無功，心懷怨恨。遂大起戎兵，侵占周疆，岐、豐之地，半為戎有。”鄒韜奮《不相干的帽子》：“我認為挫折磨難是鍛鍊意志增加能力的好機會。”
2. 折斷，摧折，損傷。
明 康海《香羅帶·離思》套曲：“便做挫折金針，也解不得我愁腸千萬結。”《楊家將》第三十回：“被吾打破三陣，已挫折其銳氣矣!” 茅盾《子夜》十七：“在公債方面，他們尚未挫折銳氣。”
3. 屈服。
唐 劉餗《隋唐嘉話》卷下：“ 徐大理有功，每見武后將殺人，必據法廷爭……終不挫折。”
4. 凌辱。
漢 荀悅《漢紀·文帝紀上》：“古者大臣……有大罪北面跪而自裁，上不使人挫折而刑之。”《西遊記》第五五回：“卻怎么今日把你這般挫折?”《紅樓夢》第八十回：“秋菱正因金桂近日每每的挫折他，不知何意，百般竭力挽回。”
定義
一個人，總有一定的目標，也許，這一輩子都在為實現這一目標而奔跑著。可是，奔跑的路並不平坦，即使是期望很平靜的生活，有時還會讓你摔跤，摔得很痛，或許還會受傷——這，就是挫折。
【挫折的名言佳句】
1、卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。——貝多芬
2、每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。——愛默生
3、我以為挫折、磨難是鍛鍊意志、增強能力的好機會。——鄒韜奮
4、鬥爭是掌握本領的學校，挫折是通向真理的橋樑。——歌德
5、以勇敢的胸膛面對逆境。——賀拉斯
6、一切幸福都並非沒有煩惱，而一切逆境也絕非沒有希望。——培根
7、困難是欺軟怕硬的。你越畏懼它，它愈威嚇你。你愈不將它放在眼裡，它愈對你表示恭順。——宣永光
8、無論何時，不管怎樣，我也絕不允許自己有一點點心喪氣。--愛迪生
9、在一個崇高的目標支持下，不停地工作，即使慢，也一定會獲得成功。--愛因斯坦
10、壯志與毅力是事業的雙翼--歌德大自然既然在人間造成不同程度的強弱，也常用破釜沉舟的鬥爭，使弱者不亞於強者。--孟德斯鳩
11、卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不撓。--貝多芬
12、任何高處，未有人間所不能達者。然而欲達目的，則不可不以決心和自信為之。--安徒生
13、頑強的毅力改變可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯
14、藝術的大道上荊棘叢生，這也是好事，常人都望而生畏，只有意志堅強的人例外。--雨果
15、朝著一定目標走去是“志”，一鼓作氣中途絕不停止是“氣”，兩者合起來就是“志氣”。一切事業的成敗都取決於此。--卡耐基
16、只有永遠躺在泥坑裡的人，才不會再掉進坑裡。——黑格爾
17、短時期的挫折比短時間的成功好。——畢達哥拉斯
18、故天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。——《孟子》
19、卓越的人一大優點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。——貝多芬
20、失敗也是我需要的，它和成功對我一樣有價值，只有在我知道一切做不好的方法以後，我才能知道做好一件工作的方法是什麼。——愛迪生
21、一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，並不是壞事，更不是什麼恥辱，要在實踐中勇於承認和改正錯誤。——愛因斯坦
22、千磨萬擊還堅韌，任爾東南西北風。——鄭板橋
23、患難困苦，是磨鍊人格之最高學校。——梁啓超
24、“不恥最後”。即使慢，弛而不息，縱會落後，縱會失敗，但一定可以達到他所向的目標。——魯迅
25、給孩子多多提供嘗試機會也是實施挫折教育的有機組成部分。孩子一旦被剝奪了嘗試的機會，也就等於被剝奪了犯錯誤和改正錯誤的機會，因此也不可能邁向成功之路。——舒馬赫
26、苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂。——貝多芬
27、一個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。——郭沫若
28、人的生命似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。——奧斯特洛夫斯基
29、種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨鍊。——夏衍
30、即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來。——張海迪