令我第一次哭了的事，是我第三次長跑完了之後的事。
記得那一天上午老師公布了一條驚人的訊息：“下午長跑。”長跑是我的強項。前兩次我分別取得了25名和19名。我想這次老師肯定能選我。”可是，教師卻沒有選我這時老師說：“誰自告奮勇？”
聽到可以自報。我當然迫不急待的報了名。
到了下午，比賽開始了。體育老師把我們帶到實驗國小門口。我們各就各位了。只聽老師的信號槍一響，我們一個個地像箭一樣衝出了起跑線。可是，當我跑了十分鐘以後，我便跑不動了。我停了下來，走了一二分鐘，便又開始跑起來，跑著跑著我忽然看見了同伴（自己班的同學）。我立刻快速追上去。
終於追上了，我就和同伴們一起慢走，然後同伴開始跑了。我也跟著跑，可是，跑了一會兒。我離開了同伴，走了起來。然後，我往後一看，後面就剩下幾個同學了。我開始快跑起來。可是，我怎么也跑不快，最後我就在跑道上慢跑。終於快到終點了，我開始衝刺。跑到終點拿到名次卡一看才58名。這可怎么跟老師交待呀！可是我見到了老師，老師看了看名次卡，卻說：“沒事，只要你參與了，跑第幾名都沒有關係。”聽到老師的話，我哭了起來，我想：“我跑的這么不好，老師都說沒關係，我真的為自己感到懊悔。”
通過這件事我領悟到了我個道理：“一個人做一件事，做不好也沒關係，貴在堅持和耐久。”