請不要將煩惱停留在你的心頭吧！人生的擔子本來就很重，再加上煩惱，增添一些憂鬱、煩悶，豈不更增重了你的人生擔子嗎？
我以前，也不想把一些煩惱、心事說出來。可過了一段時間，我就悶得透頂，不得不把它們像開車一樣地開出去。其它，你的心就是一個車站，嘴是一個終點，你的煩惱、心事就會停在車站上，等待發車。一旦你不想把它們發出去，它們就會越積越多，你的心就會越來越沉重；如果你把它們開了出去，它們就不會在你的內心車站呆著，你也不會累贅。
在煩惱積多時，你不能一口氣把它們全吐出去，你可以通過作文來傾訴啊，這不是很好嗎？
年復一年，日復一日，我都將煩惱開出車站，奔向終點。煩惱，有大有小，不論是大還是小，你都可以傾訴出來，向朋友，向母親，向你最愛的人。
你在人生中是否有過這種感覺呢？你有沒有過不想或不敢把煩惱傾訴出來？在煩悶的同時，你會想到把它傾訴出去嗎？誰都不希望人生的擔子沉重不堪。在你有了煩惱時，你一定要說出來，不然的話，你的心頭就會把煩惱積成堆，會過份的累贅，如果長期這樣的話，你可能會生病喔！
請不要將煩惱停留在心頭吧！做一個健健康康、快快樂樂的人。