自然是美麗的，世界是美好的。
也許你會討厭炎炎烈日，也許你討厭淫雨霏霏，可是用心去看，它就不一樣了。
當外頭烈日正毒，行人揮汗如雨時，屋子裡隱隱約約還看得清，升騰著的熱氣。日光從視窗透過，在牆上落下一個個斑駁的小光點。站在窗邊，手持摺扇，心裡煩躁不已，暗暗抱怨這酷暑的夏天。推開窗子，渴望絲絲的冷風。忽然一縷清風吹拂，小草微微搖擺。微微的涼意襲來，心忽地顫了下，有些東西似乎豁然開朗。回到座位前，捧一杯清茶，喃喃道：“心靜自然涼”。聽到蟬鳴，不再感到刺耳，心自然愉悅。
自然是美麗的，心情是愉悅的。
當突如其來的大雨熄滅了你的滿腔熱情，攪亂了你出門的計畫，埋怨這多變的天氣，沮喪不已。這時你只要靜下心來，坐在窗邊，細看細雨歪歪斜斜，雨珠垂落。在小桌上擺一壺花茶，一小碟點心，靜心閱讀，細細品味。漸漸，茶的芳香與空氣的清新融合在一起，沁人心脾，浮躁的心漸漸平和。
雨漸漸地停了，天色也漸漸地昏暗下來。獨自走在鄉間泥濘的小路上，張開雙手，用力呼吸雨後空氣獨有的清新，還帶著淡淡的泥土的氣息。一邊細數落葉，賞玩露珠，忽的竄出一隻癩蛤蟆，驚得一跳。落日早已西沉，只在天邊留下點點餘輝，留下一段美麗的遐想。遠處，已有點點燈光，朦朦朧朧。心在這平和的環境下，漸漸釋放，無限放鬆。
自然是美麗的，心是輕鬆的。
靜觀自然，愉悅自我。