人生的長跑中，生命潤物無聲般地滋潤著我們的生活，我們在生命的節奏里享受著平凡快樂的生活。這就是我們的生活，這也是我們的人生。
生命的節奏里注定有快有慢，在快的節奏中我們實現人生，在慢的節奏里我們享受生活。人活著，不是矢量，只有速度和方向。一味地追求理想，未來，人生的價值，而錯過人生沿途的風景，這也並不是我們所需要的。“快”是前進、發展，“慢”是思考、總結、銘記、欣賞。生活就是這樣，時而腳步匆匆，時而安靜駐足，我們時而被要求迅速快捷，也時而被要求緩慢沉穩，徐疾有致才能在時光中更加安定從容。
快一點。我們不能延伸生命的長度但可擴展生命的廣度和深度。規劃人生和統籌生活貫穿生命的過程滲透到生活的每一個片段，我們在管理中要善用堅強的意志和堅定的目標解讀生活的無限美麗。生命的籌碼放在哪裡，成就便在哪裡。在實現人生的過程中，必須要認清自己的方向，用快的時間節奏去追求自己的理想。快一點，追逐人生的精彩。你可曾注意到田徑賽場上、運動員們矯健的步伐；你可曾為獵豹飛奔獵食的速度驚嘆；你可曾也為自己的人生奮力拚搏。快一點，你能看見夫子在川上曰：逝者如斯夫，不捨晝夜。此刻你是否感到時間的可貴。莫等閒，白了少年頭，空悲切。此刻你是否感到奮鬥的重要。你所遺棄的今天是多少人珍惜不可及的明天，快一點，讓夢想奮力拚搏，人生將因執著追求而精彩。快一點地努力，快一點地爭取。與時間賽跑，用快節奏去譜寫人生的輝煌。
慢一點。慢一點，體味人生的樂趣，享受人生的快樂。當我們放慢我們的步伐，我們可以輕裝上陣，無需匆匆忙忙、擔驚受怕；當我們放慢我們的步伐，我們可以享受過程，而非拼盡力氣只為一個結果；當我們放慢我們的步伐，我們可以靜候花開，不再一心只求快速達到目的。心素如簡，人淡如菊的五柳先生便懂得在這悠然的南山下體會這慢生活，他不為這喧囂的官場所累，他只為他的歸隱生活所醉。“結廬在人境，而無車馬喧。”慢下來，細細體會這平淡的美麗。冰涼的按鍵快遞不出溫熱的祝福，就像匆匆的靈魂來不及體會人間的溫情。請走慢一點，等一等靈魂。早春的二月，白居易懂得慢下來看一看“草長鶯飛，楊柳堤煙”。凜冽的寒冬，陸暢也能懂得慢下來品一品這“天人作巧，剪水飛花”的驚雪。慢一點，人生將因此沉靜半分，芳香永存。
快，轟轟烈烈。慢，細水流長。把握好生命的節奏，就像正好在孤單的時光里完成一次充實的旅行，就像在狂躁的歲月里得到一次恰到好處的心靈的洗禮。快與慢，把握好速度，你的生活將日益美好而豐盈。
生命的節奏，快慢的生活。