“由中國涼茶領導者……”耳邊又漾起華少毫不停頓噴吐的字眼。自嘆不如的卻又不禁感慨：不知何時，我們的生活變得如此匆匆，只留下耳邊呼呼的風聲作伴：
開車好快，疾馳而過的轎車毫不留情的將濺起的水花拍打在嶄新的褲腳上，正欲動怒卻發現眼前剩下一個模糊的黑影；讀書好快，為學歷而讀、為謀職而讀、為早日發跡而讀，一堆堆摞起的“成功秘籍”增加了高度，但卻侵蝕了靈魂；愛情，好快，一次偶然的相遇，一次怦然心動，擦出愛的火花便素食般的想要修成正果，卻不知心心相印還需要愛的火爐徐徐升溫。
日復一日緊繃的生命像是脆弱的琴弦總有一天會在不經意間折斷，但我們不是帕格尼尼，無法在斷弦的提琴上演奏。所以——慢下來，欣賞啊。
慢下來，讓眼神溫和。把眼神慢下來，欣賞啊。一日夜裡醒來，發現母親正靠在門框上無限慈祥的望著我：“兒子，媽媽想看看你，每天上班急匆匆的，很久都沒好好看看你了。”許久都不曾體會到的溫暖從心底里生髮，我也坐直了身子，靜靜的看著母親，在昏黃的燈光下，在凝視的眼神中，兩顆心緊緊擁抱在一起。把眼神慢下來，會發現，無數忽略的細節生動起來。生活就像一幅畫，太匆忙了，只是簡筆勾勒，只有仔細描摹方才韻味十足。
慢下來，讓心靈沉醉。大自然創造了異彩紛呈的世界，是讓人親近的。人的天性是把自己釋放在自然中。學學梭羅，哈佛畢業的他沒有不去經商，不去從政，他選擇了瓦爾登湖，湖畔搭起的小屋伴隨著他44年閒適恬淡的生活;學學海恩斯，在阿拉斯加的曠野中享受著狩獵生活，像陽光下的石頭那樣安靜，伐木，劈柴，生火取暖，將雪和冰融化成水。慢下來，欣賞啊。在般若的繁花、法身的綠竹中，在清淨的山色、廣長的溪水裡，做一個身心無濁，無著，無掛礙的人，融入山水之中，體會永恆的情意。
正如達爾文所說：“適者生存”。這份悠然，這份安適，方才是存於天地間真諦。生命的質量固然可以無限提升，但生命的數量卻是有限的，一路飛馳的結果必然是生命的急剎。
慢下來，欣賞啊。把生活的細枝末節悄悄定格，定格成人生里永恆的畫頁。