平衡身心

李柯淇   當時間與效率的巨軸飛速地鏇轉,閒下來品一杯清茗似乎是一種奢侈;當安排得滿滿當當的任務表被一項項打上“完成”的符號,有多少人肯停下來手邊的工作去欣賞夕陽西沉?當然,我們也會看到白領精英一邊喝著牛奶一邊瀏覽報紙,了解一天的新聞;也會看到有人傍晚關掉手機隔絕紛擾,閱讀自己喜歡的書籍——我們應當閒而知忙,忙裡有閒,尋找生活和心態的平衡點。 不得不說,平衡身心並不是件容易的事。忙碌,似乎已經成為生活的常態,即便有突然的閒暇也很少有人肯就此閒下來,人們馬不停蹄奔向那個看不見的遠方;而太過悠閒呢,又會助長懶惰的習氣,久而久之便會抗拒奮鬥,恐懼繁忙。尋找生活的心態的平衡點,既要居安思危,又要忙裡偷閒。閒時吃緊,未雨綢繆。閒,是相對於忙的另一種狀態,一個人閒下來的時候要有“吃緊的心思”,我們切切不可因身體徹底放鬆而懈怠了自己,不能因時間的寬裕而衝擊了本來充實的生活。解放南非的英雄曼德拉,27年的囹圄生活便是他的閒暇,在這27年的空閒里,他不斷地積累知識,鍛鍊身體,為日後的忙碌做事先的沉澱。曼德拉的閒中吃緊,無疑就是一種生活的平衡狀態,也正是這種平衡狀態成就了他解放南非的事業——這正是“君子閒時要有吃緊的心思”的體現。忙裡偷閒,苦中作樂。閒暇,亦是忙碌的一種沉澱,靜下來思考忙碌的方向,自己為自己探探路,試試腳。因為,“當我們為生活疲於奔命時,生活已經離我們而去”。所以,我們在忙中要“偷得人生半日閒”去理清生活的頭緒,使得忙亂中能夠抽出一絲叫做軸心的銀線,在生活的正確方向上閃閃發光。就好比在喝完苦澀的中藥後含上一顆話梅糖,在苦澀中品得一絲甜頭,同時,也給了自己積極生活的信念和決心。這便是“忙處要有悠閒的趣味”了。我們只有在忙碌中守護好自己的世界,才能賦予生命詩意和美感。宇宙間靜中有動,動中有靜,動靜相間,運動不停,如此,才能完成宇宙的鏇轉,這是宇宙變幻無窮的根本法則。生活也是一樣,有忙有閒,忙碌中找得到生活的樂趣,閒暇時尋得著奮鬥的目標。平衡身心,積極生活。