堅持
拳王阿里33歲那年與挑戰者弗雷澤進行第3次較量。在進行到第14回合時，阿里已筋疲力盡，幾乎再無絲毫力氣迎戰第15回合了。然而他拚命堅持著，因為他心裡知道，對方肯定和自己一樣，如果在精神上壓倒對方，就有勝出的可能。於是他竭力保持堅毅的表情和永不低頭的氣勢，雙目如電，令弗雷澤不寒而慄，以為阿里還存有旺盛的體力，阿里的教練發現弗雷澤已有放棄的念頭，便使眼色暗示阿里。阿里精神一振，更加頑強地堅持著，果然在關鍵時刻，對手認輸了。衛冕成功的阿里還未走到擂台中央，便眼前一黑，雙腿無力地跪倒在地上。弗雷澤見此情景，如遭雷擊，並為此抱憾終生。
(勝利與失敗原來是近鄰，就在於堅持還是放棄)
偉大的作品不是靠力量，而是靠堅持來完成的。——詹森【英】
鍥而不捨，金石可鏤。——荀況【中國】
人生恰恰像馬拉松賽跑一樣，只有堅持到最後的人，才能稱為勝利者。——池田大作【日本】
成語：鐵杵成針、滴水穿石
從小，我們就接受這方面的教育，做事要有長性，要堅持到底。小山羊種菜，先種菠菜，菠菜沒有長成就不耐煩了，改種蘿蔔;蘿蔔剛長出兩片葉子，又改種其它……最後什麼也沒有做成。
傑克·倫敦 的《熱愛生命》講述的是這樣一個故事：一個美國西部的淘金者在返回的途中被朋友拋棄在廣袤的荒原上。他沒有食物，腿受了傷，鞋子破了，腳在流血。就在他的身體非常虛弱的時候，他發現了一匹病狼跟在他的身後，舔著他的血跡尾隨著他。就這樣，兩個瀕臨死亡的生靈拖著垂死的軀殼在荒原上互相獵取對方。為了活著回去、為了戰勝這匹令他作嘔的病狼，最終在人與狼的戰鬥中人獲得了勝利，他咬死了狼，喝了狼的血。最終他獲救了，使生命放射出耀眼的光芒。
《老人與海》 海明威 ：
1952年，海明威發表了中篇小說《老人與海》：老漁夫桑提亞哥在海上連續84天沒有捕到魚。第85天，老頭兒一清早就把船劃出很遠，他出乎意料地釣到了一條比船還大的馬林魚。老頭兒和這條魚周鏇了兩天，終於叉中了它。但受傷的魚在海上留下了一道腥蹤，引來無數鯊魚的爭搶，老人奮力與鯊魚搏鬥，但回到海港時，馬林魚只剩下一付巨大的骨架，老人也精疲力盡地一頭栽倒在陸地上 “一個人並不是生來要被打敗的，你盡可以把他消滅掉，可就是打不敗他。” 這是桑提亞哥的生活信念，也是《老人與海》中作者要表明的思想。通過桑提亞哥的形象，作者熱情地讚頌了人類面對艱難困苦時所顯示的堅不可摧的精神力量。
桑提亞哥是海明威所崇尚的完美的人的象徵：堅強、寬厚、仁慈、充滿愛心，即使在人生的角斗場上失敗了，面對不可逆轉的命運，他仍然是精神上的強者，是“硬漢子”。“硬漢子”是海明威作品中經常表現的主題，也是作品中常有的人物。他們在外界巨大的壓力和厄運打擊時，仍然堅強不屈，勇往直前，甚至視死如歸，他們儘管失敗了，卻保持了人的尊嚴和勇氣，有著勝利者的風度。
海明威《老人于海》硬漢子精神，與自然、與命運作鬥爭，可以被毀滅，不可以被打倒。
議論：
春種夏實秋收冬藏，自然界的孕育有一個過程;同樣的，在生活中，要想成就某一件事情，同樣需要過程，這是不可抗拒的自然規律。沒有耐性，急功近利，不是導致失敗，就是造成隱患。最終都會自食苦果。餵人工飼料、打生長素的雞是賣不出好價錢的。任何事情的達成都需要等待，等待需要堅持。
堅持是意志與挫敗之間的對抗，尤其在對抗性強的競爭中，最後的勝利者，往往就是堅持到底的一方。《群鳥學藝》，所有的鳥都向鳳凰學搭窩，堅持到最後的只有小燕子，因此，只有“燕窩”成了品牌。
意志：(有信念而產生的)
偉大的物理學家愛因斯坦告訴我們：優秀的性格和鋼鐵般的意志，比智慧和博學更為重要。
在聖彼得堡的一個衛國戰爭紀念館的大門前，有一行字，刻在大理石廊柱上：“石頭啊，你要像人一樣堅強!”前蘇聯衛國戰爭時期，彼得堡被整整圍困了三年，僅餓死的人，就有一百萬!可德國人卻一直未能打進這座城市。 “石頭啊，你要像人一樣堅強”。這體現了民族的精神和意志!意志，讓任何堅硬的東臣服、彎腰。