我時常懷著深深的感恩之情,思念著我的啟蒙老師——陳煌老師,是他在我童稚的心靈里播下美好的種子,教導我要:學會挑戰自我並戰勝自我.幾年過去了,但是陳老師的話還時不時的在我的耳畔迴響.一直銘記在我的心中.
在三年級的時候教體育的陳老師擔任我們班的班主任.那時我的體育成績非常差，特別是短跑，在女生中可以算是最慢的一個了，別的女生只需要幾秒就可以跑完五十米而我卻需要十幾秒。陳老師看在眼裡，急在心裡，當我知道陳老師也在為我焦急的時，我便每天傍晚練習跑步回家，後來學校來了名女教練專門利用放學後的時間來教同學連跑步，因為這位女教練要選些優秀的隊員去參加比賽，陳老師知道後在第一時間幫我報了名，雖然每天都要晚一些回家，但我覺的這課程是陳老師幫我報的，我應該珍惜。後來，經過一段時間的努力，我的短跑秒數也超過了許多名女同學，古人云，“一分耕耘一分收穫”天不隨人願，本想再接再厲的我卻被淘汰了。第二天，陳老師就對我說：“學會挑戰自我並戰勝自我，成功不需要靠別人，成功要靠你自己把握，加油！”雖然沒有參加了，但我每天堅持每天和我媽媽堅持，但是幸運女神偏向了我這邊，我進步了，只需要9秒多了。後來陳老師又找我談了一次話，她對我說：
“你已經掌握了成功的要領，只需要放開手大膽的往前跑。”
陳老師的這番話，我從跌倒的跑道上一次又一次地爬起來，現在每當我向陳老師揮手時，她就會送我一個以我驕傲的笑容。
在茫然間，時間過去了三年，每當我跑步時，記憶的大門一次又一次的向我敞開，在我的身後有一個人默默的支持我，那就是我的體育老師——陳煌老師。這時候我想起了一位老師說過的話，我得到了一片收穫我也奉獻一片感恩，我也將我的收穫告訴大家讓大家都揣著一顆感恩的心。