很久很久以前，月亮很胖，一直都是一個大圓盤。它和星星們是好朋友，但由於月亮圓圓的身體很笨拙，經常給星星們惹麻煩。星星們勸月亮減肥，可月亮不肯，說：“減肥多難受呀，我才不減呢。”星星們很想罵它一頓，但看在朋友的面子上，沒有說出來。
一天，大部分星星終於忍不住了，在農曆八月十五的晚上，離家出走。月亮知道星星們是因為自己太胖才離開的，於是下定決心減肥。它每天堅持鍛鍊，控制飲食，終於在半個月之後瘦下來了。星星們見月亮減肥成功，又都回來了。月亮減了半個月，受不了了，就停止減肥，半個月後，又和以前一樣胖了，星星們也再次離開了。
就這樣，月亮一會兒減，一會兒停，星星也一會兒走，一會兒來，每個月都這樣，所以每個月十五的月亮最圓。每年的八月十五，月亮為了慶祝自己減肥多少周年，暴飲暴食，成了一年中最圓的一天，後來就成了現在的中秋節。