平時，媽媽常常對我說：“寶貝，媽媽愛你。”因此我感受到了媽媽對我的愛。但爸爸卻很少向我表達愛，尤其是我長大上國小以後，就再也沒有聽見爸爸對我說“我愛你”了。反而，爸爸經常用嚴肅的語氣教訓我。我有時會在心裡嘀咕：爸爸是不是不愛我了呢？
有一天放學後，爸爸來接我。想著馬上就要舉行運動會了，我對爸爸說：“我想在學校沙坑裡練習急行跳遠。”爸爸爽快地答應了。
我們來到沙坑旁，爸爸走進沙坑踢了幾下，說：“這裡的沙土板結了，太硬，得想辦法松鬆土，不然腳容易受傷。”只見爸爸迅速從操場邊的草叢中找來一根木棍，在沙坑裡刨來刨去。我看著挺好玩，就要過爸爸手中的木棍想刨刨玩兒。但是，才刨了幾下我就累得不行了，因為沙土凝結在一起實在太硬，刨起來太費勁了。爸爸說：“還是我來吧，必須把沙土刨松，我不想讓你因此受傷。”說完，爸爸拿過木棍繼續刨。
我看見爸爸佝僂著高大的身軀，在沙坑裡默默地忙碌著，他的臉漲得通紅，大滴的汗珠從他的額頭滲出……
就在那一刻，我感受到了父愛：爸爸努力地做這一切，僅僅是因為他想到他的兒子在跳遠落下時，有可能因為板結的沙土太硬而受傷，他要盡力避免這種事情發生。
原來，父愛就像大山一樣沉默卻溫暖厚重，我感受到爸爸對我深深的愛！