唉，又該減肥了。
雖然每個假期我都在減肥，可是實際上每個假期我都在增肥。迫不得已，我不得不痛下決心，採用了最讓我痛苦和最有效的方法—跳舞。雖然累，但“愛美之心人皆有之”！
那天，我和媽媽一起來到了舞蹈班。舞蹈老師熱情地接待了我們。我怯生生地問她：“跳舞疼不疼，累不累啊？”她溫柔地回答：“不會疼的，小朋友。”她讓我看著那些做著劈叉彎腰動作的夥伴，她們臉上是一副“家常便飯”的樣子，可我卻不禁毛骨悚然，腦海里浮現出自己被五馬分屍的情景。可一想到這能減肥，我又給自己加油打氣，為了減肥，上刀山下火海在所不辭。小小的劈叉彎腰算什麼！
我站在隊伍里，開始了練習。
第一個動作壓腿對我來說難度不大，漸漸地，難度越來越大，可我都能把這些動作學會。
舞蹈課接近尾聲，還有10分鐘即將下課，老師教了我一個我認為非常難的基本動作—下腰。
“哎喲……”我忍不住叫出聲來。老師用手扶我的腰讓我用手撐住地面，輕輕彎下去，雖然看別人下腰時很輕鬆，可我因為腰的柔韌度不夠，要想把這個“鋼板腰”彎下去，可不是件容易的事。一次練習下來，我早就疼得齜牙咧嘴、苦不堪言。但是稍作休息之後，我下定決心，要利用剩下的時間，抓緊把下腰學會。功夫不負有心人，終於，在下課之前，我把下腰拿下了。
“小朋友，你真了不起，那么快就學會了這個動作。”老師不失時機地誇起我來。我也美滋滋地笑了。
這個假日，我體會了“跳舞”減肥的妙處，更品嘗了勇敢嘗試的快樂！