健康的生活長什麼呢?正值國中時期的我們，又該如何為生活增加色彩且發光發亮呢?改變的關鍵在於知識、心態和習慣。本文是小編為大家整理的我的健康生活話題作文，歡迎閱讀。
我的健康生活話題作文一
過健康生活，誰人不想?可往往有些人口是心非。口口聲聲說要保護地球，背地裡卻把污水排入小河，導致原本清澈的小河渾濁不清，巨臭無比。抑或是大肆建造工廠，把廢氣排放到工廠外，天空中，使我們早已傷痕累累的地球媽媽再一次受到傷害。可他們卻視若無睹。試想，在這樣的情況下你將如何生存?
現如今，科學發達，生活好了，炊煙裊裊不以為然，空氣污染了仍舊呼吸著，二氧化碳隨處飄，也沒想過種棵樹。一時若能為力，想著去呼籲，處處為地球著想，多好!但現在的生活真的好了嗎?我覺得健康生活離我們愈來愈遠。
應該都有這樣的體會：在空氣清新的環境下呼吸暢快，而在污穢的環境下感到壓抑。既然我們都喜歡清新空氣，那么幹嘛不選擇去改善它呢?也許只有在呼吸困難時才覺察到周圍空氣不怎么新鮮，才關心哪裡有“污氣排放口”，才會急於尋找逃遁的出口。。。。。。可是人的生命只有一次，難道也要到生命離開你時才懂得生命的寶貴嗎?
歷史泱泱數千載，我們的地球早已是不堪重負。昔日秀美不復存在。在這裡我要大聲呼籲：拯救我們的地球吧!拯救地球就等於拯救你自己!呼吸，生活是我們每一個人的必須，而健康生活只需我們大家的一點綿薄之力。朋友，防患於未然，並非杞人憂天。如果現在不營造健康的生活，等到有一天真疾病、傷亡、中毒……世上可沒後悔藥，早已來不及!就趁現在早日努力，健康生活從我做起，只需一點一滴的小事累積。相信沒人願意投身於“悲慘世界”而放棄那渴望的健康生活的。如果不是萬不得已請不要再大規模開發工廠，排“毒氣”了。也別圖個一時方便而把塑膠袋，飯盒，剩菜等垃圾投入江河，小溪，把污水排入清澈的小河……
只要人人獻出一點愛，世界將變得更美好!過著健康的生活，不是很好?又不是說你需要怎樣怎樣的付出，只是多做些力所能及的事罷了。路見贓物，伸手撿起。若要有事，回頭再撿。舉手之勞，創建美好!相信這樣下去，健康生活已在不遠處!也讓我們共同見證“地球媽媽，人人愛您”!
我的健康生活話題作文二
“生命在於運動”這是一句耳熟能詳的至理名言佳句。生命在於運動，運動能增強體魄，運動也能給人帶來樂趣。我愛運動，尤其愛跑步。媽媽說我從小就愛跑，雖然不是跑的很快，但我總是不停息，即使跑得已氣喘吁吁也不肯就此放棄，必須達到目的地。
記得上次，我們全家去花果山遊玩。爬山很艱難，我們便選擇了爬山階。當時，我一見到階梯就樂得欣喜若狂。因為我家就住在頂樓，每次上樓下樓都不時鍛鍊著我，還有老爬樓梯早就習慣了，對於我來說，不就爬山嘛，小菜一碟!
可踏上第一層階梯時，可想而知，太高了，比普通樓梯還高啊!我想了想:“不管三七二十一、四七二十八的，堅持不懈就是勝利!”
於是，我每踏一步就說一個字:“堅--持--到--底--就--是--勝--利!”剛爬到半山腰的我，回頭望了望家人，哈哈!他們全都被我甩後面了。看到這裡，我不禁得意起來。當我爬到山頂時，一股勝利的喜悅感頓時湧上心頭，樂得我合不攏嘴，此時我真像有一股使不完的勁，真想跑完1千米再回來。
等大人們都上來後，我便在他們的前面狂跑，任由他們追，等他們追得上接不接下氣的時候，我便跑到他們面前對他們說:“就這點路程都跑不完，真差勁。”媽媽卻對我說:“你行，你去跑吧!我們不追你了，跑丟了可不關我們的事啊!”媽媽的話音剛落，大家都起勁了來逗我、“控訴”我。
結果，我竟像“喪家犬”似的，跟在他們身後，他們也是漫無目的地，東看看，西望望，我始終如“跟屁蟲”似的跟著他們。
突然，他們一轉頭，眼睛齊刷刷地看著我，一時間一言不發，我頓時不知所措，只見他們拿出一個猴子掛件，興高采烈地說:“喜歡嗎?我們每人都買一個。”說實在的，還蠻漂亮的。可我的心思只想自由自在地跑。唉!誰讓他們把我像寶貝一樣握得緊緊地，唉，順其自然吧!
運動不僅增強了我的體質、鍛鍊了我的毅力，還讓我從其中感到快樂。
有一次，我和哥哥進行一次跑步，由於我“笨鳥先飛”，快跑一步，可哥哥馬上就要追上來了，我便拚命地跑可還是被“超車”了，我不甘落後，奮起直追，我以超強的毅力追上哥哥，哥哥不行了，直喘粗氣，最後停了下來，我又“超車”了，我贏了!哈哈哈哈!
最後，我想到了古希臘的格言:“如果你想強壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧!”
我的健康生活話題作文三
水，是生命之源;水，是危險之源。水，人不能缺少;健康，人也不可缺少。人，真正需要“水”嗎?不，人們不需要污水，人們需乾淨的水。
我，實在忍不住要在這裡講一個故事，這個故事是這樣的……
有一位七十六的老奶奶，因為兒子和女兒都外出打工，沒有時間，所以，老奶奶承擔了撫養孫子的責任。
孫子都三年級了，可是他卻很調皮，很不聽話。由於家裡窮，奶奶租不起房子，便向一位賣破爛的張老頭說好，每天交上規定的廢品，就可分出一間房來給祖孫兩人住，可孫子並沒有因為家裡窮而節儉，反而還大手大腳。經常把奶奶早出晚歸，含辛如苦掙來的錢偷偷拿走。小時候，奶奶還可以管管，可孫子始終會長大的，奶奶也在歲月的流逝中老去，不可能管他一輩子。
一年的夏天，太陽火辣辣的，烤得讓人恨不得連皮都給剝了。
老奶奶背著一個沉重的袋子在大街上走，袋子裡面的垃圾，因為高溫而發出了一股異常刺鼻的味道。街上的行人紛紛捂鼻避開。
老奶奶走到一個小賣部前，望了望，又摸了摸自己兜兒里的錢，想了想，調頭便走。只是從她的眼裡看出一絲遺憾，一絲不捨得。她走到河邊，看著河水，水中倒映的面孔，讓人不敢想像：這是一個老女人，百孔蒼白、淡黃、頭髮銀白，可被水一倒映，全變黑了。
她終於忍不住，放下手中提的袋子，彎下已直不起的腰，雙手捧起水送到嘴邊。竟喝起了被污染的河水!晚上回家後，老奶奶躺在床上，左翻右翻，久久不能入睡，額頭上的汗珠如黃豆般大。
第二天，孫子起床後，看到奶奶還未醒喊了幾聲奶奶，奶奶沒應聲，孫子也沒太在意，就匆忙上學去了。
中午回來後，發現奶奶還未醒，孫子這才著急。讓鄰居幫忙把奶奶送去了醫院。在急救室里醫生對奶奶進行了搶救，過了一個多小時。醫生從裡頭走出來，問“誰是這位病人的親屬?” “我是!”
“那你的父母呢?”
“在外打工，現在正趕回來呢。”
“通知你父母，叫他們準備後事。”
奶奶的死，是因為喝了被污染的水，加上搶救不及時，身體又虛弱，所以就這樣一位艱苦生活的老人，便從此離開了她的孫子和兒女。
聽完這個故事後，大家有何感想?污染水源的廠家們，你們難道就不覺得內疚嗎?
水，可以救人，同樣也可以“殺”人。水的本身價值，是為人類做出有利的事情，而不是讓你來污染危害人類。
我的健康生活話題作文四
也不知哪位名人說了:“生命在於運動”，也已忘記我何時愛上了運動，可我確實與運動結下了不解之緣，我始終信奉--我運動，我快樂。--題記
或許是由於自己身子弱，亦或許是天生好動，幼年的我便開始與父親踢起了足球--這大概是我的第一項運動了吧。只依稀記得當時的自己毫不懂也毫不遵守規則，確是糊裡糊塗地跟著球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔於綠茵場中，累了便一屁股坐在地上，望著足球憨憨傻傻地笑，運動的樂趣盎然升起。
隨著年歲的增長，我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了。在水中暢遊卻慢慢變成了我的最愛。在岸上，我也許速度比不上你;但若在水中，那裡則是任我叱吒的天下。或沉於水，或浮於水;或悠閒，或疾速;或自然，或猛烈--水的滋潤，旁人的讚賞，身體的暢快，無不讓我忘卻一切煩惱。
儘管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，於是散步走近了我的身邊。輕輕鬆鬆，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍的天空，難得的閒適感早已因散步萌發出來。日益沉重的學習早已壓得我喘不過氣來，而散步--則不失為一種改善心態的好方法。
不知不覺間，籃球、NBA已經流行於身邊，一向酷愛籃球的父親自然不會讓我錯過這一項激情四溢的運動。於是我又抱起了籃球，但是每當全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個球，然後毫不懈怠地將其傳給隊友，聽到隊友的一聲鼓勵--“好樣兒的”“不錯”時，我心裡仍涌過一陣喜悅。一陣激動，便又更全神貫注地搶斷別人的球了。
運動伴我成長。一位偉人曾說:“生命不息，運動不止”，我雖然說不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼:“我運動，我快樂!”