編者按：在家庭生活中，親職教育是一個很重要的部分，這是家長通過自己的言傳身教來影響子女，對子女實施教育。通過親職教育，最終能夠讓父母與孩子共同成長。
這是去年自己寫的一篇文章，當時的心境現在依然記得，孩子的到來，讓我開始關注如何教育好孩子，再後來，發現，教育好孩子的前提是，自己要長大。這篇文章，我一字未改，以記錄去年的我。
有了孩子後，我有一個非常明確的目標：要讓孩子身心健康成長!基於此，孩子出生後，我有意識去尋找這個無頭無腦的目標。
怎樣才算是身心健康?如何引導孩子才能身心健康成長?我由此，大海撈針，毫無頭緒!開始也走過很多誤區，一旦意識到不是自己想要學的，立刻放棄，雖然那時不明白自己到底要學什麼。
就在這樣渾濁不明的狀態下，我不斷了解不斷放棄，也許因為感動老天爺，也許這就是吸引力法則，讓我遇見終生感恩的老師——龔老師!他所說的，所表達的就是我需要的，雖然我聽得糊裡糊塗。
那時的我，猶如抓到一根救命稻草，緊緊抓住老師不放，當時還只是網路上認識，而且很幸運，他後來來深圳定居並創立工作室，很久以後我才知道，我是第一個給孩子報名參加他的工作室的家長，何況當時我女兒還不到入工作室的年紀。
也是從那時，我才知道，孩子的身心健康源於父母如何引導、如何影響、如何對待……而這些，很關鍵在於，家長的心理，真的健康嗎?也是從那時起，改變自我，成了我的功課!
這么多年過去了，我不斷調整自我，過程很難很難，就像這是你的舊習慣，卻非要用一個新習慣代替，舊習慣怎可輕易放棄，於是乎，新舊不斷交織，不斷打架。記得老師和我說過，這么多年，就因為你要改變這個念頭的執著，你才能這么堅持去改變。
是的，我太清楚改變對於我的意義，何況，我的改變，讓我的孩子、我的先生受益無窮，我何來放棄?
在我印象中特別深的一件事，孩子啃指甲。半年多了，十個手指甲，從來看不到一丁點的指甲，孩子一直在咬，那時還沒遇見老師，所以我身邊所有的朋友都出謀劃策，無外乎就是缺維生素，那時不停給孩子補這補那的，依舊無效。
直到遇見老師的那天，他看到後，問了我好多事情，最後告訴我，孩子壓力太大了，你們知道那種感覺嗎?猶如五雷轟頂，孩子才三歲，我就給孩子壓力到啃指甲?
我馬上按著老師的指點，每天在照顧好孩子飲食起居的同時關注自己，調整再調整，一周后，孩子不啃指甲了!!!
我花了半年多時間去看她啃指甲的事，老師卻讓我一周解決了，當時我哭了，也就是在那時，我第一次知道，關注自己，調整自己，才能知道如何教育好孩子，才知道這才能讓孩子身心健康成長!
作者：妙熙怡