大學軍訓的內容包括：佇列練習、喊口號、匍匐前進、拉歌、半夜拉練等。除了正常的軍事訓練，有些高校還會有戰地救護、輕武器射擊、軍事地形學、電腦兵棋推演（模擬二戰的主要戰例）等科目。
佇列練習是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。簡單講：軍訓就是“站軍姿、走正步，簡單動作機械地重複幾百次”。 首日應該是“軍訓動員誓師大會”教官會說“在這15天裡，你們已不學生，你們只是軍人；這裡只存在服從，沒有權力說不”等鼓動人心的訓示。
在軍訓中最苦的科目是匍匐前進，最吸引人的科目就是打靶。最常唱的軍歌是《打靶歸來》《我是一個兵》《愛我中華》。最自豪的科目是“閱兵式”從訓練課到軍事理論課，從集隊拉歌到佇列對抗，每天的一切都在有序地進行，每個動作都體現出整個團隊的凝聚力。
夜晚需要有人監察一下周圍的環境，見到一些軍官自然要向他們敬禮，他們都很和善的教我們唱歌，還有向我們說些他們的奮鬥史，軍訓很好的，除了能鍛鍊你的體能之外，還讓你感受到溫暖。