《托起心中的太陽》里，有這樣兩句話：“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。”這是宋朝大宰相范仲淹說的。
我聽說過他“劃粥而食”的故事：小時候，他家很窮，連飯都吃不飽，但他很有志氣，刻苦讀書，一天只燒一小鍋粥，等涼了劃開來吃，每次只吃一小塊。因為他吃過苦，懂得憂愁和快樂，而且把憂愁放在前面，享樂放在後面。這樣，才能為歷史作出巨大的貢獻，給後人留下永恆的名言佳句。
可是，我常這樣想：我是一個幸福的孩子，應該吃好的，穿好的，玩好的。在家裡，爸爸媽媽也總依著我，滿足我，好象我天生就應該享福，不知憂愁，更不懂吃苦。一天，在學校里吃晚飯，我把盤子裡的鴨子吃完了，把筍留下來倒掉。老師攔著我，我還不高興呢！
仔細想想，筍是好東西，只是我不喜歡吃，就要倒了？現在，還有很多孩子連飯也吃不飽，還有筍吃？自己有吃的不珍惜，別人沒吃的能關心嗎？不關心別人，能關心國家？不關心國家，能真正懂得憂愁和快樂嗎？要改！徹底要改！
我要牢牢記住“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂。”這兩句話，從小從小事做起，立志托起心中的太陽——我們偉大的祖國！