在我們日常生活中，養成一個好的習慣，可以充實生活，增強學習興趣，提高成績，是我們終生收益。那究竟該怎樣養成一個好的習慣呢？
首先，貴在堅持。大家都知道許多好的西滾，但就是沒法每天都堅持。每天早晨我起床後，都回跟媽媽一起下樓跑跑步，鍛鍊一會兒再上樓大聲讀書。這樣一來，幾鍛鍊了身體，又放鬆了心情，提高了學習效率。
不少家長都是從不讓孩子看電視，因為電視看久了對眼睛不好，又會影響學習。然而，養成一個好的休閒、放鬆習慣，適量地看一些友誼成長的電視節目，能開闊視野，陶冶情操。比如我每天必看的《子午書簡》、《希望英語》，使我知道了《孟母三遷》的故事，以及飛人喬丹的母親如何用鼓勵的方法是兒子成才的；《希望英語》能教我們學習英語，它有時會講講最近發生的事情，有時也會介紹幾部電影。我在娛樂的同時，不覺中也提高了英語的聽說水平。
現在我們已進入了網路世界，家長更是談網色變。然而，養成一個好的上網習慣，同樣可以使我們的視野開闊，我經常在周末傷亡看新聞玩遊戲，這樣能鍛鍊手指大腦的靈活度，還能是心情舒暢。
總之，堅持就是勝利，好的習慣就是每天快樂的源泉，讓我們一起去做，是自己的生活更加快樂、充實吧！