今年暑假，我終於完成了學校布置的緊張的補課任務。因為太過於思念爸媽，所以我輕裝簡行來到了他們工作的地方——無錫，一個美麗的城市。
初到無錫，老爸就提出了讓我每日必須鍛鍊身體的要求，因為老爸說：“有了強健的身體才能更好的學習。”而且我也認為爸爸說的話很有道理，我也不希望自己生病或者感冒，我希望自己的身體棒棒的。於是我的暑期鍛鍊計畫就正式出台了。
每天清晨的6點，鬧鐘就準時響起，一天的鍛鍊計畫正式開始。快速的刷牙洗臉完成後，跟隨爸爸的腳步下樓，一路小跑出小區的大門，順著長長的街道一直跑到車水馬龍的十字路口，穿過馬路，經過一個很大的商貿城然後右拐就到了我們晨練的公園。公園裡一派鳥語花香、枝繁葉茂的景象；一路走來，首先看見了正在打太極的老爺爺，他們動作輕盈、姿勢飄逸，仿佛有一派宗師的風範。離這不遠處也有一些老爺爺一邊做著鍛鍊身體的動作，一邊在遛鳥兒，鳥兒嘰嘰喳喳、蹦蹦跳跳的好不熱鬧。繼續向前走就是公園裡的一些健身器材了，在各個健身器材跟前都有人在鍛鍊著，器材旁邊有個大的空場，哪裡有人在跳舞，也有人在打羽毛球。然後我跟爸爸走到沒人使用的器材旁開始鍛鍊，直到累了就再換一個項目，我和爸爸玩的是不亦樂乎，但也是汗如雨下。直到累的不想動了才和爸爸坐在一旁休息，並喝水補充體能，而爸爸則掏出一根煙點燃，開始吞雲吐霧。等爸爸的一根煙抽完了我們便開始晨練的最後的一個項目打羽毛球。最初的時候我羽毛球打得不是很好，一直在撿球，經過爸爸和旁邊好心阿姨的耐心栽培和講解打羽毛球的要領，我打羽毛球的水平越來越好。現在我也可以哈爸爸一爭高下了。直到再次筋疲力盡時才結束了今天的晨練。
雖然鍛鍊得很累也很辛苦，但我感覺我的身體在一天天強壯，覺得非常值得。我決定持之以恆的堅持下去，爭取練出一個強健的體魄，更好的投入到今後的學習中。