我覺得，快樂與憂愁是一對好朋友。當你憂愁時向朋友傾訴，一吐為快，你的心靈便不會再沉重，只有心靈得到自由，你才會快樂。當你身陷困境時，第一個想到的只有憂愁，為何不從困難中尋找快樂的源頭呢？人要知足。
我就從一個親身經歷的事情說起吧！
叫護士給媽媽換了一次吊瓶就讓我很是知足。因為我覺得自己長大了，有能力照顧媽媽了，一想到這，心頭就湧起一陣自豪感。
後來，我叫護士來換瓶的“工作”越來越順利了。可是好景不長，媽媽想上洗手間，可是護士說：“你媽媽太虛弱，衛生間太遠了，你媽媽會在路上暈倒的，最好用尿盆接，然後再倒到洗手間去把盆清洗乾淨。”於是端尿盆這個光榮而艱巨的任務又落在我的身上，我別無選擇，只好照辦，但我同時我也為能幫助媽媽感到快樂！我幫媽媽做的幾件事都不夠完美，但不影響我對媽媽的愛。
承認不完美，心靈才自由！