不知不覺秋天已經來了，雖然白天還有些炎熱，可早晚就涼快多了，可季轉換的時候，也容易誘發各種疾病。這兩天因為晚上睡覺貪涼，我的嗓子就很不舒服，喉嚨感覺痒痒的，說話也有些沙啞，發不出大聲來。今天上課發言時，同學們都聽不清我說什麼，下課和同學嬉戲時，我叫了盛校清好幾聲，可他還沒聽見。唉，嗓子不好不僅不舒服而且還不方便交流。
我切身感受到了嗓子對人的重要性。如果歌唱家沒有嗓子，那他們就唱不出悅耳的歌聲；如果老師沒有嗓子，他們就不能把知識傳授給我們；如果學生們沒有嗓子，就不能學習語言，也不能讀書……
所以我們應該保護嗓子，少吃對嗓子有刺激的食物
簡評：謝謝你的忠告啊！