健康，是我們人生中一個非常重要的話題，擁有身體的健康，我們才能看遍這世界的廣闊，體會人生的精彩，擁有心靈的健康，我們才能搭起與社會來往的橋樑和積極的心態。我們現在常說的健康，更多的還是身體上的健康，心理健康很容易就會別忽略。
在學校中，學生的體育鍛鍊是不能忽視的。所以校園內就有了課間操、大課間，當然還有體育課。每逢體育課，同學們就會像脫韁的野馬一樣向操場跑去，不管喜不喜歡，總之能離開那個壓抑的課室就是最好的。大家瘋狂搶占場地，拉上三五知己一起打打球、聊聊天。當然學校少不了體育比賽，理念當然就是讓學生多參加體育運動囉!只是效果常常不如學校所願，學霸們還是會待在自己的座位上，捧著書本。聽說還有大學強制規定學生早上出來打卡晨練呢!
最近，湖南一位學生拿起刀子捅班主任的事情，讓全社會都震驚了。不知道是什麼壓抑的心態讓這位少年不惜犧牲自己的未來拿起刀子殺害老師。我們都在思考著如今的教育問題，我想會不會是老師並沒有關注到這位少年的心理健康呢?高壓的學習常讓作為學生的我們無法呼吸，面對家庭和老師還有自己是三種不一樣的壓力。即使校內有心理老師，又真的會有多少學生願意去談話呢?作為班主任和家長是時候放開對孩子的成績要求，多關注孩子的生活狀態，理解我們在學習中的煩惱。多點關心多點愛才是我們這個年紀真正需要的東西。
總之，青少年的健康問題我們不能輕視，想要青少年身心健康成長還需家長和學校的正確引導和關注。學習成績在健康面前，其實也沒那么重要吧~