：餐桌上的禮儀是由我們多年累積下來的智慧，反映了一個人的修養，下面我們一起看看這篇《飯以修身，儉以養德》。
“吃飯啦!”奶奶喊道，我關下檯燈，三步並作兩步就跑到了餐桌前，低頭一看，有紅燒海帶、四季豆、毛豆炒蝦、番茄雞蛋湯……啊，都是我最愛的菜。
我馬馬虎虎地洗了一下手，端起滿滿一碗飯，拿起筷子，先對我最愛的糖醋排骨下手，看著那一個個鮮嫩的排骨，鮮紅的湯汁，用筷子輕輕一碰，仿佛就拉起了千層面，鮮紅的色澤，豐滿的湯汁，看上去就十分令人饞涎欲滴。我顧不上爺爺有沒有動筷子了，先下手為強，夾起一大塊排骨，送入嘴中，那甜甜的味道穿透心間，我不禁狼吞虎咽，看著自己那狼狽不堪的樣子，好像有八百年都沒有見過食物了。
這時，爸爸用嚴厲的眼神望著我，我看著爸爸，將頭一側，裝作沒看見，爸爸馬上說道：“甜甜，你要知道，在吃飯的時候，你也應該做到尊敬長輩。你要等爺爺奶奶都動筷子以後，你才可以動筷子呀。”我望著老人，羞愧地低下了頭。等爺爺奶奶都動筷子了，我又迫不及待地拿起了筷子，繼續狼吞虎咽地吃了起來。
我津津有味地吃了起來，嘴裡吧吧地嚼出聲音，媽媽又放下筷子對我說：“吃飯時，嘴裡不要發出吧嗒吧嗒的聲音，像豬吃食;另一隻手也不要放在下面，要扶著碗吃飯。”我也有點不耐煩了，心想，不就吃個飯嗎，弄這么多規矩幹嘛?爸爸仿佛看出了我的抱怨，對我說：“做什麼事都有規矩，吃飯時，我們也應該遵守吃飯的規矩，就像我們常說的一樣，沒有規矩不成方圓。”
是啊，就像爸爸說的一樣，做什麼事都要遵守規矩，真是“飯”以修身，儉以養德。