在信息大為發展的現在，我們的生活都漸漸的被碎片化了。說好聽點是在充分利用時間，但是如果沒有計畫的去隨意使用這些碎片化的時間，那和什麼都沒做又有什麼區別？仔細想想，在這樣一個快節奏的生活中，你已經多久沒有靜下心來去看看書，做一些自己想做的事了？早上起床後、中午吃完飯後……很多原本是可以整塊利用的時間，現在都碎片化了。這些原本可以用來讀書學習的時間，卻都浪費在了雜七雜八的事情上。
碎片化的生活改變了我們的生活和習慣，甚至偷走了珍貴的專注力以及深入思考的能力。要做一件事情，結果發現自己根本不能集中注意力。明明感覺自己忙活了一個上午，可是仔細想一想，原本應該完成的事情卻一點也沒有。如果真的是這樣的話，之前的那些時間就可以算是完完全全的浪費掉了。比如說今天早上打算要寫一篇作文，剛拿起筆才寫了幾個字，突然發現手機上出現了QQ的班級群里有新訊息的提醒，進去聊一會兒唄。一小時後，心滿意足地出來，然後又發現微信上有朋友發來的訊息，說的剛好是你很感興趣的內容，然後興高采烈的和他聊了起來；又過了一個小時後，忽然想起來自己早上說好要寫作文的，趕緊放下手機，拿起筆來，卻發現腦子裡一直都在想之前和他聊的內容，一時半會根本寫不出作文來。於是又拿起手機開始和朋友聊天……於是，整整一個上，作文連一個開頭都沒寫完，而且更要緊的是，發現自己其實根本什麼都沒做，白白浪費了一個上午。可是碎片化的生活也不是只會浪費時間，如果對於所有的碎片化時間都有一個明確的計畫，那么哪怕每天只用一點點時間，積少成多，那么最終還是能有意外的收穫。再舉一個例子吧，我有一個同學，每天早上利用十分鐘時間堅持跑步，兩個月下來，從每次長跑的倒數幾名一下子變成了班級的前三名。據她所說，每天跑步的時候其實也沒感覺有什麼，只是開學之後跑八百米的時候一下子就感覺毫無壓力了。
碎片化的生活有利也有弊，但是首先先要學什麼才是充分的利用碎片化時間，以及什麼是利用碎片化時間的名義來浪費自己的生命。