愛家，所以勤奮。家，是一個溫馨的家；一個充滿愛的家；一個令人充滿力量的家；一個能讓人感到愜意感覺的家；一個讓人積極向上的家；讓人擁有克服重重困難的決心！
在上國小六年級時，爸爸讓我幫他幹活，我就說“不行”“我不會”。其實，不是我不願意幫爸爸幹活，而是我沒那么大的力氣，再說我也胖，所以，我只好說不行。
每當看到爸爸提著水上下樓，每一次看到媽媽給爸爸按摩背的動作，我就知道，爸爸的腰疼又犯了，我看到這裡，一種流淚的衝動涌然而上。我決定要勤奮鍛鍊。
想到這裡，我立馬跑下樓，圍著小去跑了好幾圈，累得我氣喘吁吁。我休息了一下，又慢慢跑了幾圈。突然，我想到，這樣跑下去肯定不會有效果。我有飛奔上樓，來到臥室，我想了一會，製作了一個合理的鍛鍊計畫表。
每天，我都按這幾個計畫作，第一項跑步第二項扔實心球第三項跳遠。過了幾個月，我覺得我有力氣了，因為我可以幫爸爸提水桶了。我心裡很高興，以後，爸爸叫我乾什麼我就做什麼。
從那以後，我每次幫爸爸幹活，爸爸臉上總是露著洋溢的笑容。我很快樂，因為我為家作出了應有的責任。
愛家，所以勤奮。為了家，所以我要勤奮鍛鍊，鍛鍊可強健身體，也可以使人改掉壞習慣，改變一個人懶惰的性格。
同學們，讓我們勤奮起來，為家做出自己的貢獻，讓我們愛家吧！家會給我們很多學不到的知識。