森林裡，生活著一隻黑熊，他非常霸道，常常欺負生活在森林裡的小動物們。
一個眼光明媚的早晨，小動物們都跑出來玩，黑熊也不例外，他一搖一擺地走著，忽然看見小松鼠在樹上做了個鞦韆玩，他覺得很有興趣，就急忙跑上去，把小松鼠扯了下來，扔到了一邊去，自己坐到了頂上，又大聲唱起來：“我黑熊今天來玩鞦韆，高高在上我怕誰！”黑熊就這么一直盪呀！一直盪，過了一會，只聽“咔嚓”一聲，黑熊從樹上掉下來了，原來是黑熊太重，又在那裡蕩來蕩去，樹禁不住了，黑熊就掉下來了。因為黑熊的霸道，在這片森林裡，糨得罪了許許多多的動物，因此動物們都不願意幫助他，黑熊心想：“這可怎么辦呀！啊喲！好痛！”現在，黑熊渾身上下已經摔得青一塊，紫一塊，動不了了,他只好大聲求救,足足等了一上午，才有人來救了他，並把他送到了醫院，他在醫院住了很長時間才出院，他出院的時候，渾身綁著繃帶，不能活動自如，像個大粽子一樣，整天呆在家裡，哪都不能去。
經過了這次的教訓，黑熊知道了欺負小動物的後果，從此以後再也不敢欺負小動物了。
過了一個月，黑熊終於能把那緊繃繃的繃帶拆掉了，又能自由自在的玩了，他出門的第一件事就是趕緊向他以前得罪的那些小動物們道歉，小動物們也都原諒他了。現在他們天天在一起玩，有什麼好東西都一起分享。
有一次，他去小松鼠家做客，小松鼠拿來一盤糖，對黑熊說：“隨便坐，不要客氣，這盤糖，是我送給你的禮物，一次要少吃點，要不然對牙齒不好。”黑熊激動的點點頭，因為，這還是小動物們第一次送給他禮物呢！黑熊回家以扣拿出那盤糖“嘎嘣嘎嘣”的嚼了起來，他一抓一大把，把剛才小松鼠的警告全都忘到腦後了，因為熊是最愛吃甜的東西的，越吃越香，當他把糖全吃完了，也沒漱口，就躺下來睡著了，忽然黑熊“哎喲”一聲，捂住嘴，嗷嗷直叫，大聲喊牙痛，它的叫聲被游醫啄木鳥聽見了，啄木鳥推開黑熊家的門，只見黑熊直在床上打滾，啄木鳥急忙幫他看牙，啄木鳥大聲說：“你把嘴張開，讓我檢查檢查你的牙！”啄木鳥發現黑熊牙齒上有很多蛀蟲，啄木鳥就一點點的把黑熊牙上的蛀蟲清除了。
從此以後黑熊再也不敢多吃甜食了。他明白了沒有節制的吃東西是不好的，如果隨心所欲，會對自己和別人都造成麻煩的。