存在主義哲學家沙特曾說：“人類的生命就是從絕望的另一個極端展開。”當我們身處在非常惡劣的環境，面臨絕望時，我們沒有別的選擇，只能相信自己，昂首前望，開始一步一步的爬出深淵。莎士比亞也說：“逆境也有好處，就像醜陋有毒的蟾蜍，頭上還頂著一顆寶石！”
很難讓人相信我們也可以從逆境中學習。不過，逆境的確是我們最好的老師，我們可以學到：
《一》 澄清自己的眼睛：摒除滿足自我，又豪無用處自欺欺人的相法。
《二》 讓我們以全新的方式成長：即使我們確定沒有資源可以利用時，仍然可以在發掘出另外的力量。
《三》 體會同理心的可貴：挫敗帶給我們的，是非常可貴的憐憫心。
《四》 教導我們普遍的真理——生命本來就不公平：唯有讓我們早一點認清事實並非如此，我們才能享受輕鬆的人生。
認真思考逆境意義，如此一來，可重獲新生，讓生活變得比以前更美好！