1與奧運同行
在高高的舞台上，八個有著火一般熱情的大字——“精彩奧運，點燃夢想”。它們看上去似一簇簇跳動燃燒的火苗，在釋放著紅色的能量。左右兩側正在燃燒的火炬圖案，讓人聯想到了奧運火炬的傳遞，好像也來到了我們的蓬萊仙島——岱山。瞧，五個福娃正在手舞足蹈呢！仿佛也在歡慶這美好的一天。台上鋪著一塊塊喜氣洋洋的地毯，點燃了我們心中的激情。沿著地毯向下望去。一排排怒放的黃雛菊挺胸抬頭，向人們展示著它們的笑顏。接著走下去，便是綠白相間的同學們，每個班同學手中的充氣棒是一色的，紅的黃的、白的、綠的……
真漂亮！隨著鄔校長的致賀詞聲響起，我們的慶祝晚會拉開了帷幕。各類節目精彩紛呈：唱歌、跳舞、大課間活動展示……令大家拍手叫好。終於等到我們的節目，上場的機會了。我們班的同學個個鬥志高昂、挺胸抬頭。他們提了提褲子，小臉興奮得通紅，摩拳擦掌、躍躍欲試，瞪大了眼珠子，不敢鬆懈。音樂聲響起，同學們像一條條動作靈活、身手敏捷的小泥鰍，一個接著一個，一個接著一個，“哧溜”一下地鑽了過去。台下一片叫好聲。我們班的同學更是自信滿滿，得意洋洋，面孔緋紅，臉上是一副抑制不住的喜悅。
不知道是誰的腳勾到了繩子，我前面的幾個同學“啪啪啪啪”沒有一個接上，都被繩子狠狠地“揍了一頓”。台下一片唏噓之聲，同學們抓了繩子就跑。我們與奧運同行，期待著奧運會的到來，期待著奧運會點燃我們心中夢想的那一刻！
2與健康同行
健康是一個萬人矚目的話題很多人把健康寄託於補品像富硒康腦白金等。雖然我並不知道這些東西是否有效，但我知道，想要有一個健康的身體，最有效的還是運動。
早晨，起床後，最好沿著小路走一走，空氣清新，正是晨跑的好時機，看著周圍的風景，一定會讓你心曠神怡。這樣，堅持下去，你將會有一個健康的身體。
平時，做完功課，你想輕鬆輕鬆的話，我給你一個友情提醒：千萬不能沉迷於電視與電腦，因為這樣會傷害到眼睛的。最好呀，彎彎腰，踢踢腿，跳跳繩，跳跳皮筋，往遠處看看，這樣不僅有益於眼睛，還有益於身體呢！
人們都說，身體是工作的本錢嘛！
喔，對了，我都忘了，現在好多地方都有小公園，去那裡健身，效果也許會更佳！Let’s go!
當然，人是鐵飯是鋼一頓不吃餓得慌。在保持運動的同時，正確的飲食很重要。有許多人愛吃油炸食品，這不行，因為油炸食品對人體有危害的。吃飯要講究葷素搭配，飯後可以適當的吃一些水果，還有，吃飯不能挑三揀四，更不能只吃肉不吃蔬菜。現在，街上書店裡應該有食譜賣，去買幾本參考參考做個營養專家也不錯呀!
有一位名人說過:“志在頂峰的人決不會留戀半山腰的奇花而停止攀登的步伐。”這句話告訴我們千萬不能半途而廢。
為了自己的健康，我們一起堅持吧！
3與特奧同行
20XX年世界特奧運動會將在上海舉行，我作為一個上海人為能在上海舉辦特奧會而感到驕傲和自豪。
這次是第12屆夏季特奧會。運動員都是智障人士，智商比較低。特奧會的格言是：勇敢嘗試，爭取勝利。特奧會的會徽是：一個綠色的大眼睛，眼珠里有兩個人，一個大人，一個小人。
我要學習智障人那種堅強不屈，樂觀向上的精神。他們雖然智商低，但是他們不向命運低頭，還要自己來創造命運。在生活中我要樂觀、堅強，要學會自己的事自己做，別人的事幫著做；遇到困難時要學會自己去克服，而不是向困難低頭。記得有一次數學自習課上老師出了十道題，還說了做不完可以回家做。我做到最後一題時給難住了，怎么也想不出來，想想反正可以回家做，回家問媽媽吧！我剛想合攏本子，眼前就出現那些智障的運動員們的身影，他們每學一個動作都需要花很長時間，付出很大的努力，更不要說去參加運動會了。我怎么能遇到一點困難就退縮了呢？於是我繼續做下去，直到我把這道題做了出來。對於那些智障的運動員們那么困難的運動項目都能一一咬牙挺過來。而對於我這么簡單的學習，為什麼要輕易的放棄呢？我覺得，我應該要更加的獨立和自強，慢慢脫離父母的援助之手，自己的事情自己做。
特奧今年就要在上海開了，我一定要關注這次特奧的全過程，我要和那些智障的運動健兒一起成長。我要與特奧同行。
4與科技同行
今天，我們去了春遊。這一次春遊讓我懂得了許許多多的科技技術和科學的寐力。
4月2日我們學校參觀了深圳連花山、深圳博物館和、深圳圓博園這三個第方。
首先我們去連花山為鄧小平爺爺致敬，鄧爺爺為中國改革開放做出了巨大供獻，他指揮中國進行開革，帶領中國人民走上了致富之路，可為沒有鄧小平爺爺就沒有今天的中國也就沒有了國泰民安，所以我在此對鄧小平爺爺感到無比的感激。
離開深圳連花山來到深圳博物館。我們參觀了詩畫。詩畫有很多：野渡無人、松琴泉韻、深不知處、問天有術、灕江岸邊等等。
我們又上了二樓，參觀了古代深圳和近代深圳。古代深圳的展覽品有：深圳西鄉鐵仔山南朝磚室墓、骨石豬、陶杯、青軸碟等。從近代深圳我知道了清朝末代的無能。當時是煮海水為鹽的，是不加碘的，以及九龍海戰和中國軍隊用過的步槍和衝鋒鎗，中國經歷了兩次壓片戰爭。
離開博物館，來到圓博園。我們來到“走進南極”。通過資料，我知道了南極有信天翁、帝企鵝、海豹、阿德利企鵝、白眉企鵝、南極偏口魚等動物。我國的科技日新月異，還製造出了雪龍號，雪龍號是我國大型考察船之一，不僅能破冰還能運輸車、糧食、直升機、CAT牽引車等。我還看見了4隻企鵝。一隻企鵝在換毛，一隻企鵝在走路、兩隻企鵝在睡覺 ，形態各異。
科技是多么神奇，我以後要努力學習，長大以後報效祖國！成為一個有用的人！
5與安全同行
紅燈停，綠燈行，黃等來了等一等!是自什麼時候起，這句順口溜就能夠熟記心間了呢？
太陽也許才探出頭，他騎著腳踏車穿過三岔路口趕著去學校去體驗每天早晨的籃球訓練。擅長籃球運動的國中大男孩，正值一段多么青春活力的年齡，就如同正清晨的陽光，如此充滿朝氣!三岔路的另一邊，急速駛來的臥鋪客車就如同黑衣死神，提著他的巨大彎刀，用力地朝男孩揮去!一瞬間“花兒“以他最悽慘的方式凋謝了。他手中的籃球成為一個最刺眼的焦點滾落一邊。然後，如同這個生命一樣停止跳動……
這是一抹讓我難以忘懷的記憶，回想起都牽扯起心中的無奈與傷心。
父母總是在你上學前，玩耍前，不厭其煩地嘮叨幾句：“注意安全啊，過馬路看著點。“你從未體驗過父母對你的在意，感受過父母對你的關心。
安全。別總讓你置處危險時才發覺它有多么的重要。不要只因為等待不了紅燈短短的幾十秒而意外葬送未來的幾十年!不要只貪圖江水河池的一時涼爽好玩，就讓生命的精彩如同水面的倒影那樣虛無。
安全對於每個人來說真的是太重要了，這應該是我們具備的最基本的意識，可卻總是在僥倖與不在意的心裡間悄然逝去。多少血的教訓提醒了我們呢？多少家庭釀造成的悲劇告訴了我們呢？
我們要明白，只有保證安全，每一朵生命才有意義!
與安全同行吧!
6與經典同行
歷史的長河孕育了一個又一個的炫麗文化，培育了一個又一個的經典。讀經典，使人反思；讀經典，使人教育；讀經典，使人明智。讀經典更是精神的淨化，靈魂的升華。
看了《花木蘭》，她那種孝順的行為，自我犧牲的精神令我為之動容。她那種敢於衝破封建世俗的勇氣也令我欣賞。看過《水滸傳》，感知到裡面108名好漢的正直、不畏懼惡勢力的精神、報效祖國的忠誠令我敬佩。欣賞《西遊記》，裡面把唐僧的善良的心，對取經的百折不屈的意志描述得淋漓盡致。跟把孫悟空那嫉惡如仇的性格刻畫得入木三分。從這裡我覺得我們要有寬厚的心去善待別人、堅強的意志去學習，在艱苦的環境中磨練讓自己更好的健康成長……這些經典里所描述的東西不都值得我們學習嗎？
經典帶給我們的實在是太多太多了，在浩瀚無邊的書海中，魚龍混雜，我們必須要擇書而讀：且要讀經典、讀益書。要取其精髓，去其糟粕。
“讀書是人類進步的階梯”這齣自於高爾基之口。我們人類為什麼能進化得這么快？並擁有這么高度文明呢？因為我們在讀經典書同時不斷的升華自己的靈魂與思想，所以我們人類才會進步。
在這大千世界裡，我們需要經典，需要它引領我們；需要從古人的訓言中吸取經驗。
我需要經典的知識伴我一生。