一個周末，爸爸媽媽帶我去了長興島，在幾個有趣的活動項目中，我覺得最吸引我的還是“攀岩”這個項目。攀岩可不是件容易的事，我使出渾身的力氣才爬到中間。媽媽稱讚我已經不錯了，因為我雖然人小但我很努力，比我大的兩個哥哥也沒有我爬得高。我覺得自己還可以努力一下，爬得再高一點。
攀岩的過程中，我覺得很吃力，越往上爬，我的腿就抖得越厲害。雖然保險繩綁在我身上，但我覺得好象沒有綁一樣，我的心“撲通撲通”跳得很快，我害怕我會從高處掉下來，雖然那不是真正的懸崖，但我感覺就象在真正的懸崖上攀爬。
攀岩的時候手和腳一定要協調，而且注意力要非常集中，如果開一點小差，就會隨時掉下來。攀岩很消耗體力，如果沒有足夠的力氣就不能爬到頂端；攀岩還需要很堅強的意志，不能輕易放棄，而是要堅持到底，克服困難。
雖然攀岩只有短短几分鐘，但它卻讓感受到很多，我會用“攀岩”的精神去挑戰學習中、生活中的每一個困難！